Врач Миргородская: моргание помогает справиться с тревогой

Кандидат медицинских наук Светлана Миргородская в интервью «Газете.ру» объяснила важность процесса моргания для здоровья глаз. По словам офтальмолога, моргание играет ключевую роль в увлажнении поверхности глаз, что жизненно необходимо для их нормального функционирования.

Она отметила, что процесс моргания не только увлажняет глаза, но и очищает их от мелких частиц, таких как пыль и грязь. Благодаря этому роговица приобретает зеркальный блеск, а поверхность глаза становится гладкой и здорой.

Тем не менее, Светлана добавила, что моргание не помогает избавиться от крупных инородных тел, и в таких случаях нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Кроме того, моргание выполняет функцию механической защиты глаз и способствует снятию эмоционального напряжения. Нейрофизиологи обнаружили, что частое моргание в ситуации стресса, тревожности или эмоционального возбуждения помогает справиться с негативными чувствами.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что травма головы у детей может вызвать тошноту.