Доктор Даниил Петров подчеркнул, что в России не существует безопасного уровня курения. Даже одна выкуренная сигарета может нанести значительный вред здоровью, как сообщает «Комсомольская правда».
Терапевт Романенко: боль в груди и слабость могут сигнализировать о пневмонииПо словам нарколога, даже редкое курение может привести к формированию никотиновой зависимости. Несмотря на все трудности, с которыми сталкиваются курильщики, отказаться от вредной привычки вполне возможно.
Никотиновая зависимость оказывает негативное воздействие как на физическое, так и на психическое здоровье. При курении даже одной сигареты в день риск развития сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта увеличивается на 30-50%.
Для преодоления зависимости можно рассмотреть никотин-заместительную терапию. Многие люди, чтобы не курить, начинают перекусывать чаще, что может привести к набору лишних килограммов, поскольку их организм адаптируется к изменившимся условиям. Однако следуя правильному режиму питания и занимаясь спортом, эту проблему можно избежать.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что одной лишь щетки и пасты недостаточно для полной очистки всех поверхностей зубов.
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…
Клещи начинают ощущать присутствие живого существа практически на расстоянии 10 м, как рассказала ТАСС накануне…
Специалисты Центра языка и мозга Высшей школы экономики (ВШЭ) и Научного центра психического здоровья (НЦПЗ)…
Ученые Новгородского государственного университета имения Ярослава Мудрого (НовГУ) придумали программный комплекс, работающий на базе ИИ…