Доктор Петров: одна сигарета в день повышает риск инсульта на 50%

Доктор Даниил Петров подчеркнул, что в России не существует безопасного уровня курения. Даже одна выкуренная сигарета может нанести значительный вред здоровью, как сообщает «Комсомольская правда».

По словам нарколога, даже редкое курение может привести к формированию никотиновой зависимости. Несмотря на все трудности, с которыми сталкиваются курильщики, отказаться от вредной привычки вполне возможно.

Никотиновая зависимость оказывает негативное воздействие как на физическое, так и на психическое здоровье. При курении даже одной сигареты в день риск развития сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта увеличивается на 30-50%.

Для преодоления зависимости можно рассмотреть никотин-заместительную терапию. Многие люди, чтобы не курить, начинают перекусывать чаще, что может привести к набору лишних килограммов, поскольку их организм адаптируется к изменившимся условиям. Однако следуя правильному режиму питания и занимаясь спортом, эту проблему можно избежать.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что одной лишь щетки и пасты недостаточно для полной очистки всех поверхностей зубов.