Нейробиолог Эмили Макдоналд на своей странице в социальных сетях рассказала о привычках, которые могут негативно повлиять на здоровье мозга. Она выделила три достаточно простых способа, способствующих защите нейронов.
Разогрев еды в пластиковых контейнерах грозит деменциейК распространенным заболеваниям мозга относятся неврологические расстройства, такие как инсульт и эпилепсия, нейродегенеративные болезни, включая болезнь Альцгеймера и Паркинсона, а также психические расстройства, такие как тревога и депрессия.
Одной из привычек, которые могут причинить вред мозгу, является проверка телефона сразу после пробуждения или разговоры по телефону. Исследования показали, что такие действия могут приводить к снижению когнитивных функций.
Еще одна привычка, которая негативно сказывается на состоянии мозга, — это ведение негативного внутреннего диалога. То, что мы говорим себе, существенно влияет на наше эмоциональное состояние. Врач также подчеркнула важность отказа от пищи с высокой степенью переработки, так как ультраобработанные продукты могут усугублять возрастное снижение когнитивных способностей и способствовать ускоренному развитию деменции.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при воспалении сухожилий начинают щелкать пальцы.
Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…
Специалисты Центра искусственного интеллекта МГУ имени М. В. Ломоносова придумали метод выявления патологий непосредственно на…
Российские ученые создали новую форму химиотерапии непосредственно на базе молекул-гибридов, которая практически в 1,5 раза…
Математическую модель, которая способна оценивать риск потери мышечной массы - то есть саркопении - у…
Исследователи из России, Перу и ФРГ создали тестовую платформу, способную быстро определять, каким образом различные…
Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что биочернила с клеточными сфероидами, наносимые посредством портативного биопринтера, позволяют существенно…