Нейробиолог Эмили Макдоналд на своей странице в социальных сетях рассказала о привычках, которые могут негативно повлиять на здоровье мозга. Она выделила три достаточно простых способа, способствующих защите нейронов.
Разогрев еды в пластиковых контейнерах грозит деменциейК распространенным заболеваниям мозга относятся неврологические расстройства, такие как инсульт и эпилепсия, нейродегенеративные болезни, включая болезнь Альцгеймера и Паркинсона, а также психические расстройства, такие как тревога и депрессия.
Одной из привычек, которые могут причинить вред мозгу, является проверка телефона сразу после пробуждения или разговоры по телефону. Исследования показали, что такие действия могут приводить к снижению когнитивных функций.
Еще одна привычка, которая негативно сказывается на состоянии мозга, — это ведение негативного внутреннего диалога. То, что мы говорим себе, существенно влияет на наше эмоциональное состояние. Врач также подчеркнула важность отказа от пищи с высокой степенью переработки, так как ультраобработанные продукты могут усугублять возрастное снижение когнитивных способностей и способствовать ускоренному развитию деменции.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при воспалении сухожилий начинают щелкать пальцы.
Российские исследователи разработали математическую модель, которая позволяет комплексно оценивать физическое состояние спортсменов и прогнозировать изменения…
Российские ученые установили, что искусственная активация митохондрий — клеточных структур, отвечающих за выработку энергии, —…
Исследователи Сеченовского университета совместно с зарубежными коллегами установили, что селен помогает клеткам противостоять воздействию токсичных…
Усиление зависимости общества от цифровых и технических систем сделало современную инфраструктуру более уязвимой к солнечным…
Российские специалисты определили 328 генов-кандидатов, генетические варианты которых могут быть связаны с развитием болезни Паркинсона.…
Немецкие исследователи впервые провели анализ состава средневековых лекарственных средств, которые, предположительно, изготавливали из древнеегипетских мумий.…