Нейробиолог Эмили Макдоналд на своей странице в социальных сетях рассказала о привычках, которые могут негативно повлиять на здоровье мозга. Она выделила три достаточно простых способа, способствующих защите нейронов.
Разогрев еды в пластиковых контейнерах грозит деменциейК распространенным заболеваниям мозга относятся неврологические расстройства, такие как инсульт и эпилепсия, нейродегенеративные болезни, включая болезнь Альцгеймера и Паркинсона, а также психические расстройства, такие как тревога и депрессия.
Одной из привычек, которые могут причинить вред мозгу, является проверка телефона сразу после пробуждения или разговоры по телефону. Исследования показали, что такие действия могут приводить к снижению когнитивных функций.
Еще одна привычка, которая негативно сказывается на состоянии мозга, — это ведение негативного внутреннего диалога. То, что мы говорим себе, существенно влияет на наше эмоциональное состояние. Врач также подчеркнула важность отказа от пищи с высокой степенью переработки, так как ультраобработанные продукты могут усугублять возрастное снижение когнитивных способностей и способствовать ускоренному развитию деменции.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при воспалении сухожилий начинают щелкать пальцы.
У аргона есть свойство корректировать некоторые нарушения работы нервной системы новорожденных, чьи матери серьезно увлекались…
Американские молекулярные биологи выяснили, что препарат NU-9, созданный непосредственно для борьбы с так называемым боковым…
В Госдуме во фракции партии «Новые люди» состоялся круглый стол на тему «Этические аспекты радикального продления жизни:…
Американские и немецкие молекулярные биологи разработали РНК-терапию, которая способна проникать в печень и омолаживать Т-клетки…
Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечают довольно быстрое распространение вируса гриппа A(H3N2), более известного как…
Российские ученые обнаружили, что астаксантин, природный антиоксидант глубокого красного цвета, получаемый из водорослей, лосося и…