Доктор Михаил Степанов поделился рекомендациями по защите здоровья глаз в условиях активного использования гаджетов. Чрезмерное время, проводимое за смартфонами и другими экранами, может привести к усталости глаз и даже ухудшению зрения.
CHB: Временный отказ от смартфона улучшает активность мозгаПо словам офтальмолога, основным источником переутомления глаз является интенсивное излучение синего света от экранов. Это создает повышенную нагрузку на зрительную систему, что может привести к синдрому компьютерного зрения. Люди, проводящие много времени за устройствами, начинают реже моргать.
Синдром может проявляться такими симптомами, как размытость зрения, ощупь песка в глазах, их покраснение и сухость. Длительное время, проведенное за экраном, также нередко способствует развитию ложной близорукости, а у детей риск миопии оказывается значительно выше, чем у взрослых. В связи с этим специалисты рекомендуют делать перерывы каждые 20 минут.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что эпидсезон закончится, когда устаканится плюсовая температура.
Российские ученые разработали специальную графическую модель, за счет которой можно выполнять совместный анализ нейрофизиологических и…
Российские ученые выяснили, что считающийся неактивным сегмент короткой молекулы РНК miR-16-1-3p играет весьма важную роль…
Международная группа исследователей, в состав которой вошли в том числе ученые МГУ имени М. В.…
Ученые открыли доказательство того, что заражение тяжелыми формами коронавирусной инфекции, и характерный для нее постковидный…
Российские исследователи сумели выявить набор соединений, который позволяет точно выявлять присутствие довольно опасной бактерии Acinetobacter…
Ученые центра вирусологии "Вектор" разработали и уже запатентовали уникальный способ, позволяющий бороться с коронавирусом непосредственно…