Доктор Михаил Степанов поделился рекомендациями по защите здоровья глаз в условиях активного использования гаджетов. Чрезмерное время, проводимое за смартфонами и другими экранами, может привести к усталости глаз и даже ухудшению зрения.
CHB: Временный отказ от смартфона улучшает активность мозгаПо словам офтальмолога, основным источником переутомления глаз является интенсивное излучение синего света от экранов. Это создает повышенную нагрузку на зрительную систему, что может привести к синдрому компьютерного зрения. Люди, проводящие много времени за устройствами, начинают реже моргать.
Синдром может проявляться такими симптомами, как размытость зрения, ощупь песка в глазах, их покраснение и сухость. Длительное время, проведенное за экраном, также нередко способствует развитию ложной близорукости, а у детей риск миопии оказывается значительно выше, чем у взрослых. В связи с этим специалисты рекомендуют делать перерывы каждые 20 минут.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что эпидсезон закончится, когда устаканится плюсовая температура.
Российские специалисты создали жидкий материал на водной основе, содержащий устойчивые наночастицы железа и кобальта. Под…
Жители Московской области вновь смогут пройти профилактические медицинские обследования непосредственно в парках. Акция «Проверь свое…
Новые варианты коронавируса продолжают возникать, однако известные на данный момент мутации не обладают свойствами, которые…
Российские исследователи выявили ряд особенностей работы мозга у экспериментальной линии мышей, которую используют в качестве…
Технология перепрограммирования зрелых клеток организма в индуцированные плюрипотентные стволовые клетки в перспективе может найти применение…
Жители Московской области 19 сентября смогут пройти диспансеризацию и профилактические медицинские обследования в девяти учреждениях…