После Великого поста важно правильно организовать питание, чтобы не навредить здоровью. По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, организм, привыкший к растительной пище, может испытывать стресс при резком возвращении к животным продуктам.
Доктор Мясников: Внезапная одышка требует срочной госпитализацииЭто может привести к проблемам с пищеварением и обострению хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые и эндокринные расстройства, а также к интоксикации и вздутию.
Чтобы избежать негативных последствий, важно выходить из поста постепенно. В первый день рекомендовано соблюдать легкий рацион, включив творог, кисломолочные продукты и половину яйца, оставив остальные блюда постными.
На второй день можно добавить целое яйцо, сырники и запеканку. Лишь с третьего дня следует вводить курицу, рыбу, индейку и кролика, а более тяжелое мясо — постепенно, предпочтительно в тушеном или запеченном виде.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что таблетки от COVID-19 спасли обезьян от лихорадки Эбола.
Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что природный белок лактоферрин, который есть в молоке и слезной жидкости,…
Медики из США обнаружили в рамках третьей фазы клинических испытаний, что применение больших доз витамина…
Регулярный самоосмотр родинок на теле в домашних условиях с точной фотофиксацией позволит вовремя заметить опасную…
Японские молекулярные биологи придумали терапию непосредственно на базе так называемых внеклеточных пузырьков, которые подавляют в…
Международный коллектив молекулярных биологов разработал недавно совершенно новую методику ИИ-диагностики рака печени, позволяющую оперативно выявлять…
Ученые научного центра "Вектор" предложили применять так называемые квантовые точки непосредственно в качестве систем адресной…