После Великого поста важно правильно организовать питание, чтобы не навредить здоровью. По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, организм, привыкший к растительной пище, может испытывать стресс при резком возвращении к животным продуктам.
Доктор Мясников: Внезапная одышка требует срочной госпитализацииЭто может привести к проблемам с пищеварением и обострению хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые и эндокринные расстройства, а также к интоксикации и вздутию.
Чтобы избежать негативных последствий, важно выходить из поста постепенно. В первый день рекомендовано соблюдать легкий рацион, включив творог, кисломолочные продукты и половину яйца, оставив остальные блюда постными.
На второй день можно добавить целое яйцо, сырники и запеканку. Лишь с третьего дня следует вводить курицу, рыбу, индейку и кролика, а более тяжелое мясо — постепенно, предпочтительно в тушеном или запеченном виде.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что таблетки от COVID-19 спасли обезьян от лихорадки Эбола.
Врачи в Гонконге провели уникальную первую в мире роботизированную трансплантацию печени непосредственно от живого донора,…
Блефаропластика остается по сей день одной из самых безопасных косметических операций, так как при вмешательстве…
Заражению мелиоидозом, о котором стало известно на днях из-за завезенной россиянкой из Таиланда инфекции, может…
Китайские физики придумали специальный биосенсор непосредственно на базе метаматериала, который в целом способен улавливать даже…
Европейские и австралийские медики не выявили статистически значимых данных того, что лишний вес у родителей…
Российские ученые обнаружили, что появление так называемой точечной мутации непосредственно в структуре гена PLAU, отвечающего…