После Великого поста важно правильно организовать питание, чтобы не навредить здоровью. По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, организм, привыкший к растительной пище, может испытывать стресс при резком возвращении к животным продуктам.
Доктор Мясников: Внезапная одышка требует срочной госпитализацииЭто может привести к проблемам с пищеварением и обострению хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые и эндокринные расстройства, а также к интоксикации и вздутию.
Чтобы избежать негативных последствий, важно выходить из поста постепенно. В первый день рекомендовано соблюдать легкий рацион, включив творог, кисломолочные продукты и половину яйца, оставив остальные блюда постными.
На второй день можно добавить целое яйцо, сырники и запеканку. Лишь с третьего дня следует вводить курицу, рыбу, индейку и кролика, а более тяжелое мясо — постепенно, предпочтительно в тушеном или запеченном виде.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что таблетки от COVID-19 спасли обезьян от лихорадки Эбола.
Клещи начинают ощущать присутствие живого существа практически на расстоянии 10 м, как рассказала ТАСС накануне…
Специалисты Центра языка и мозга Высшей школы экономики (ВШЭ) и Научного центра психического здоровья (НЦПЗ)…
Ученые Новгородского государственного университета имения Ярослава Мудрого (НовГУ) придумали программный комплекс, работающий на базе ИИ…
К 8 Марта Life.ru и Ассоциация менеджеров выяснили, с какими барьерами сталкиваются женщины в «мужских»…
Врачи, представители администрации, бизнесмены и общественники обсудят демографию Волгоградской области. 12-13 марта в Волгограде состоится…
Специалисты Сеченовского университета придумали научную систему доставки лекарств непосредственно на основе микрочастиц природного белка -…