freepik/freepik.com
Эндокринолог Юлия Сидорова, в интервью с Lenta.ru, выразила сомнения относительно эффективности предложенной Госдумой инициативы о предоставлении скидок на занятия в спортзалах для людей с избыточным весом. По её мнению, основными барьерами для многих пациентов являются страх осуждения, а также недостаток мотивации и наличие медицинских противопоказаний.
Диетолог Соломатина: ожирение у людей может возникать из-за стрессаСидорова отметила, что похудение в значительной степени зависит от правильного питания. Коррекция калорийности рациона и адаптация режимов питания обеспечивают около 90% успеха в данной сфере. Для достижения результатов исключительно через физические тренировки необходимо практически круглосуточное присутствие в спортзале, что является нерациональным подходом.
Доктор также подчеркнула, что для поддержания здоровья достаточно включения регулярной физической активности в повседневную жизнь. Однако она заметила, что долгосрочная мотивация для систематических тренировок у людей нередко отсутствует. Более того, некоторые виды физической активности могут быть противопоказаны лицам с ожирением и сопутствующими заболеваниями, что также необходимо учитывать.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что домашнее отбеливание зубов может вызвать воспаление.
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…
Клещи начинают ощущать присутствие живого существа практически на расстоянии 10 м, как рассказала ТАСС накануне…
Специалисты Центра языка и мозга Высшей школы экономики (ВШЭ) и Научного центра психического здоровья (НЦПЗ)…
Ученые Новгородского государственного университета имения Ярослава Мудрого (НовГУ) придумали программный комплекс, работающий на базе ИИ…