Терапевт Утнасунова: стресс, переутомление и анемия могут быть причинами озноба

Терапевт Виктория Утнасунова из Федерального научно-клинического центра отметила восемь возможных причин этого состояния без повышения температуры.

Одной из основных причин является длительное пребывание на холоде, но также озноб может быть вызван переутомлением, стрессом или нервным напряжением.

Диетолог Соломатина: ожирение у людей может возникать из-за стресса

Эти состояния приводят к спазму сосудов и сопровождаются дрожью. Гормональные изменения, такие как гипотиреоз, менопауза или резкие выбросы адреналина, могут также вызвать такое ощущение.

Часто озноб ощущают люди с вегетососудистой дистонией, так как нарушения в работе нервной системы могут привести к ощущениям холода. На физиологическом уровне низкий уровень сахара в крови, особенно у людей с диабетом, а также анемия, вызванная дефицитом железа или витаминов, могут вызывать гормональные сбои и приводить к ознобу.

Если это состояние связано с временными факторами, достаточно выпить теплый чай и отдохнуть. Однако, при частом проявлении озноба важно обратиться к врачу, особенно если он сопровождается такими симптомами, как слабость, головокружение или обильное потоотделение, чтобы выявить возможные нарушения в организме.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что неправильный прикус мешает похудению.