Врач-эндокринолог Мария Калошина рассказала журналистам РИА «Новости» о замечательном продукте, который может помочь в снижении аппетита. Это – ваниль, чьи эфирные масла, как выяснили специалисты, обладают уникальным эффектом.
«Ваниль снижает аппетит благодаря своим эфирным масла, которые при вдыхании обманывают организм, создавая иллюзию насыщения», — привела слова эксперта «Свободная пресса».
Кроме того, Калошина отметила и пользу корицы, которая также считается полезной для организма. Это пряное вещество помогает снижать инсулинорезистентность и улучшает ощущение сытости после еды.
Таким образом, включение ванили и корицы в рацион может стать простым и эффективным способом контроля аппетита и улучшения общего состояния здоровья.
Ваниль, благодаря своим ароматическим свойствам, способна модулировать процессы насыщения, что может способствовать снижению избыточного потребления калорий. Метод простой: достаточно добавить немного ванили в напитки или блюда, чтобы почувствовать эффект.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что для сердца вредно есть более трех порций красного мяса в неделю.
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) разработали химические соединения нового типа, способные выступать потенциальной…
Ученые передовой инженерной школы Дальневосточного федерального университета занимаются разработкой препарата для лечения болезни Крона. В…
Магний отвечает в организме человека в том числе за стабилизацию сосудов непосредственно после перенесенного стресса.…
Грипп у детей зачастую может протекать гораздо тяжелее, чем у взрослых. Для лечения болезни врач…
По итогам первой недели 2026 года отмечается, что интенсивность эпидемического процесса непосредственно по ОРВИ и…
Уникальная тест-система непосредственно для быстрого определения онкологических заболеваний, созданная на ферментах морских микроорганизмов, может появиться…