Врач-эндокринолог Мария Калошина рассказала журналистам РИА «Новости» о замечательном продукте, который может помочь в снижении аппетита. Это – ваниль, чьи эфирные масла, как выяснили специалисты, обладают уникальным эффектом.
«Ваниль снижает аппетит благодаря своим эфирным масла, которые при вдыхании обманывают организм, создавая иллюзию насыщения», — привела слова эксперта «Свободная пресса».
Кроме того, Калошина отметила и пользу корицы, которая также считается полезной для организма. Это пряное вещество помогает снижать инсулинорезистентность и улучшает ощущение сытости после еды.
Таким образом, включение ванили и корицы в рацион может стать простым и эффективным способом контроля аппетита и улучшения общего состояния здоровья.
Ваниль, благодаря своим ароматическим свойствам, способна модулировать процессы насыщения, что может способствовать снижению избыточного потребления калорий. Метод простой: достаточно добавить немного ванили в напитки или блюда, чтобы почувствовать эффект.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что для сердца вредно есть более трех порций красного мяса в неделю.
Ученые Новгородского государственного университета имения Ярослава Мудрого (НовГУ) придумали программный комплекс, работающий на базе ИИ…
К 8 Марта Life.ru и Ассоциация менеджеров выяснили, с какими барьерами сталкиваются женщины в «мужских»…
Врачи, представители администрации, бизнесмены и общественники обсудят демографию Волгоградской области. 12-13 марта в Волгограде состоится…
Специалисты Сеченовского университета придумали научную систему доставки лекарств непосредственно на основе микрочастиц природного белка -…
Ученые Южно-Уральского государственного университета (ЮУрГУ) сумели ускорить с нескольких часов практически до одной минуты процесс…
Зимой в условиях характерного для нее короткого светового дня и низких температур организм человека тратит…