Врач-эндокринолог Мария Калошина рассказала журналистам РИА «Новости» о замечательном продукте, который может помочь в снижении аппетита. Это – ваниль, чьи эфирные масла, как выяснили специалисты, обладают уникальным эффектом.
«Ваниль снижает аппетит благодаря своим эфирным масла, которые при вдыхании обманывают организм, создавая иллюзию насыщения», — привела слова эксперта «Свободная пресса».
Кроме того, Калошина отметила и пользу корицы, которая также считается полезной для организма. Это пряное вещество помогает снижать инсулинорезистентность и улучшает ощущение сытости после еды.
Таким образом, включение ванили и корицы в рацион может стать простым и эффективным способом контроля аппетита и улучшения общего состояния здоровья.
Ваниль, благодаря своим ароматическим свойствам, способна модулировать процессы насыщения, что может способствовать снижению избыточного потребления калорий. Метод простой: достаточно добавить немного ванили в напитки или блюда, чтобы почувствовать эффект.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что для сердца вредно есть более трех порций красного мяса в неделю.
Медики из Австралии и США в ходе клинических испытаний доказали, что прием малых доз аспирина…
Американские и европейские биологи разработали специальную иммунотерапию непосредственно на базе антител, которая стимулирует Т-клетки уничтожать…
Американские нейрофизиологи выявили в нервной системе мушек-дрозофил особый комплекс нейронов, который непосредственно связан с вкусовыми…
Ученые Сеченовского университета изучают на данный момент эффективность тренинга непосредственно для восстановления обоняния у людей…
Ученые Роспотребнадзора сумели разработать новый тест непосредственно для выявления бактерии, вызывающей гастрит. При этом время…
Ученые Омского государственного технического университета (ОмГТУ) разработали природный заменитель кожи на основе чайного гриба (комбучи),…