Врач Багатова: Семена льна избавляют от запоров и улучшают моторику

Калимат Багатова, врач-гастроэнтеролог из Люберецкой больницы №12, рекомендует включение семян льна в рацион, так как их регулярное употребление помогает устранить метеоризм и запоры.

Она утверждает, что семена льна являются полезным продуктом для здоровья, особенно для пожилых людей, которым они могут помочь справиться с возрастными проблемами кишечника, такими как запоры.

Употребление семян льна способствует более быстрому выведению каловых масс, и при длительном добавлении этого продукта в питание неприятные симптомы могут полностью исчезнуть. Багатова советует заваривать семена перед употреблением и добавлять их в готовые блюда.

Однако стоит обратить внимание, что людям с дивертикулярной болезнью следует избегать этого продукта, так как он может вызвать воспаление кишечника.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в России наблюдается рост заболеваемости гриппом В.