Недостаток сна может стать причиной появления пигментных пятен

Весной кожа лица становится особенно уязвимой из-за нехватки витаминов и негативного влияния внешней среды, таких как пересушенный воздух и солнце.

Как рассказала кандидат медицинских наук и врач-дерматовенеролог Наталья Михайлова, ослабленный роговой слой кожи может приводить к гиперпигментации, особенно у людей с темным фототипом (III–IV), у которых пигментные пятна глубже и труднее поддаются коррекции.

Михайлова рекомендует использовать крем с SPF 50+ в течение всего года, поскольку даже зимой ультрафиолет может усугубить ситуацию. Весной полезно применять косметические средства с осветляющими компонентами, такие как ретиноевые пилинги, а также кремы с ретинолом, витамином С и AHA-кислотами. Антиоксидантные лосьоны и сыворотки помогают осветлить кожу и защитить её от свободных радикалов.

Эксперт подчеркивает важность увлажнения, особенно с использованием инъекционной косметологии с гиалуроновой кислотой и витаминами, которые ускоряют осветление и защищают от ультрафиолета.

Михайлова предостерегает от использования народных средств для осветления, так как это может привести к ожогам. Нехватка сна и неправильное питание могут также способствовать гиперпигментации, поэтому важно поддерживать баланс в рационе и уделять внимание полноценному сну для здоровья кожи.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в РФ женщин с деменцией больше из-за продолжительности жизни.