Основная причина, по которой молодые люди в возрасте от 20 до 30 лет жалуются на проблемы с суставами, это их малоподвижный образ жизни. Об этом в интервью изданию «Газета.ru» сообщил кандидат медицинских наук, травматолог, врач спортивной медицины Алексей Репетюк.
«Омоложение болезней суставов — тревожная тенденция, связанная с образом жизни, питанием и современными стрессами в организме», — пояснил доктор.
Психолог Яушева: Дыхательные практики помогут при повышенной тревожностиОн отметил, что в результате суставы не подвергаются достаточной нагрузке, что приводит к тому, что хрящевая ткань теряет эластичность и быстрее изнашивается.
С другой стороны, занятия спортом также могут иметь негативные последствия. По словам врача, неправильные упражнения или резкое увеличение стресса приводят к износу неадаптивных суставов.
В заключение травматолог рекомендовал россиянам следить за своим питанием, вести активный образ жизни и поддерживать уровень коллагена в организме. Кроме того, он посоветовал своевременно проконсультироваться со специалистом для устранения дискомфорта в суставах, чтобы предотвратить серьезные последствия.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что синдром запястного канала считается патологическим состоянием, при котором сдавливается срединный нерв, который отвечает за чувствительность ладони, запястья и пальцев.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…