Фото: wikipedia/Magister Mathematicae/CC BY-SA 3.0
Суперфуды — это продукты с высокой концентрацией питательных веществ, которые помогают укрепить здоровье и повысить энергию. Они становятся все более популярными благодаря своим уникальным свойствам.
Травматолог Саутин: Приседания со штангой лучше заменить жимом ногамиНапример, ягоды годжи богаты антиоксидантами, которые укрепляют иммунную систему и улучшают зрение. Семена чиа содержат омега-3 жирные кислоты, клетчатку и белок, что делает их отличным помощником в контроле веса. Спирулина, водоросли с высоким содержанием белка и железа, поддерживает организм во время физических и умственных нагрузок.
Добавляйте суперпродукты в смузи, хлопья или салаты, чтобы максимально использовать их. Они не только полезны, но и придают блюдам интересный вкус, передает рекомендации специалистов интернет-портал NEWS.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что йод, содержащийся в водорослях, рыбе и фасоли, укрепляет и оздоравливает женскую репродуктивную систему. Кроме того, продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, улучшают кровяное давление и липидный обмен.
Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…