Фото: Общественная Служба Новостей
По словам врача, ранней весной нужно есть больше киви и болгарского перца. Об этом порталу NEWS.ru сообщила терапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Зарема Тен. Специалист объяснила, что названные продукты содержат большое количество цинка и витамина С.
Терапевт Кондрахин: Вероятность вспышек гриппа и ОРВИ в Москве минимальна«Конечно, необходимо укреплять весной иммунную систему. Включите в свой рацион продукты, которые богаты витамином С, такие как болгарский перец и киви, а также цинком, например, чечевицу и тыквенные семечки», — пояснила Зарема Тен.
Терапевт добавила, что ношение шарфа, шляпы и водонепроницаемой обуви также защитит от болезней до постоянного потепления. Кроме того, врач посоветовала заранее узнавать прогноз погоды, а также обращать внимание не только на температуру воздуха, но и на скорость ветра и влажность, прежде чем выходить из дома.
По мнению Александра Мясникова, витамин D стимулирует естественную иммунную систему и повышает устойчивость к вирусам, вызывающим острые респираторные заболевания.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ожирение является заболеванием, влияющим на работу всего организма. Интенсивные тренировки в тренажерном зале без медицинского наблюдения могут быть вредными.
Ученые Севастопольского госуниверситета и Университета науки и технологий Адамы (Эфиопия) запустили программу, в ходе которой…
Молекулярные биологи из Израиля выяснили, что испытания давунетида, довольно перспективного лекарства от неизлечимой болезни Альцгеймера,…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) представили новую технологию повышения эффективности обычного активированного угля.…
Медики из Германии обнаружили в рамках клинических испытаний, что при введении в кровеносные сосуды коленного…
Международный коллектив медиков выявил при экспериментах с прототипом РНК-вакцины от гриппа, что в целом данная…
Ученые Сибирского медицинского университета (СибГМУ) работают над созданием диагностической панели непосредственно для недоношенных детей, чья…