Фото: Общественная Служба Новостей
По словам врача, ранней весной нужно есть больше киви и болгарского перца. Об этом порталу NEWS.ru сообщила терапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Зарема Тен. Специалист объяснила, что названные продукты содержат большое количество цинка и витамина С.
Терапевт Кондрахин: Вероятность вспышек гриппа и ОРВИ в Москве минимальна«Конечно, необходимо укреплять весной иммунную систему. Включите в свой рацион продукты, которые богаты витамином С, такие как болгарский перец и киви, а также цинком, например, чечевицу и тыквенные семечки», — пояснила Зарема Тен.
Терапевт добавила, что ношение шарфа, шляпы и водонепроницаемой обуви также защитит от болезней до постоянного потепления. Кроме того, врач посоветовала заранее узнавать прогноз погоды, а также обращать внимание не только на температуру воздуха, но и на скорость ветра и влажность, прежде чем выходить из дома.
По мнению Александра Мясникова, витамин D стимулирует естественную иммунную систему и повышает устойчивость к вирусам, вызывающим острые респираторные заболевания.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ожирение является заболеванием, влияющим на работу всего организма. Интенсивные тренировки в тренажерном зале без медицинского наблюдения могут быть вредными.
Международный коллектив медиков на данный момент завершил проведение важной третьей фазы клинических испытаний препарата сунвозертиниба,…
Молекулярные биологи из США и Швейцарии обнаружили, что развитие агрессивных форм рака простаты, которые могут…
Специалисты Сеченовского университета разработали новую систему лечения ожогов, которая существенным образом совершенствует традиционные способы лечения…
Ученые Мордовского государственного университета им. Н. П. Огарева создали магнитные наночастицы непосредственно для быстрого и…
Ученые Сеченовского университета и Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой…
Депутаты Госдумы на пленарном заседании накануне приняли во втором и третьем чтениях законопроект, предусматривающий введение…