Здоровье

Терапевт Фесенко: Объем мышечной ткани связан с возрастными изменениями в мозге

Объем мышечной ткани связан с возрастными изменениями в головном мозге. Об этом в беседе с интернет-изданием «Газета.ru» предупредила диетолог и терапевт Эльвира Фесенко.

RG: Медики не могут связываться с пациентами по зарубежным мессенджерам

С возрастом мышечная масса постепенно заменяется жиром без значительного изменения веса. Мышцы потребляют сахар. А если их мало, то может нарушиться метаболизм глюкозы. Это вызывает нейродегенерацию.

Эльвира Фесенко рекомендовала контролировать не показания весов, а сбалансированность рациона (количество белка, воды и витаминов), уровень подвижности и положительные эмоции.

Терапевт отметила, что злоупотребление алкоголем может вызвать деменцию, о чем свидетельствует снижение когнитивных функций. У любителей алкоголя ухудшается память и снижается концентрация внимания. Это может привести к потере сознания и психическим расстройствам.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что нутсы намного полезнее традиционных картофельных чипсов. Они содержат меньше жира и в два раза больше белка. Этот продукт хорошо подходит для употребления во время диеты.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Система ИИ сделала РНК-вакцины стабильными при комнатной температуре

Американские молекулярные биологи с помощью искусственного интеллекта разработали состав жировых частиц, способный значительно повысить стабильность…

5 дней назад

Голосовой ИИ-помощник способен улучшить показатели пациентов с диабетом

Ежедневное дистанционное взаимодействие с голосовым ИИ-помощником может способствовать улучшению состояния пациентов с сахарным диабетом второго…

5 дней назад

В РФ разработали напиток на основе водоросли для поддержки иммунитета

Ученые Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) совместно с промышленным партнером из Карелии создали растительный напиток…

5 дней назад

В РФ для лечения стойких к платиновой химиотерапии форм рака применили золото

Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…

6 дней назад

Врач Пинчук озвучила долю россиян с непереносимостью глютена

Распространенность целиакии в России, по имеющимся данным, оценивается в пределах 0,2–0,6%, однако актуальной общенациональной статистики…

6 дней назад

В США нашли бактерии микрофлоры, влияющие на диабет первого типа у детей

Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…

6 дней назад