Здоровье

Терапевт Фесенко: Объем мышечной ткани связан с возрастными изменениями в мозге

Объем мышечной ткани связан с возрастными изменениями в головном мозге. Об этом в беседе с интернет-изданием «Газета.ru» предупредила диетолог и терапевт Эльвира Фесенко.

RG: Медики не могут связываться с пациентами по зарубежным мессенджерам

С возрастом мышечная масса постепенно заменяется жиром без значительного изменения веса. Мышцы потребляют сахар. А если их мало, то может нарушиться метаболизм глюкозы. Это вызывает нейродегенерацию.

Эльвира Фесенко рекомендовала контролировать не показания весов, а сбалансированность рациона (количество белка, воды и витаминов), уровень подвижности и положительные эмоции.

Терапевт отметила, что злоупотребление алкоголем может вызвать деменцию, о чем свидетельствует снижение когнитивных функций. У любителей алкоголя ухудшается память и снижается концентрация внимания. Это может привести к потере сознания и психическим расстройствам.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что нутсы намного полезнее традиционных картофельных чипсов. Они содержат меньше жира и в два раза больше белка. Этот продукт хорошо подходит для употребления во время диеты.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

AECM: раскрыт механизм проникновения андской формы хантавируса в клетки человека

Международная группа ученых впервые выяснила, каким образом андский хантавирус (ANDV) связывается с белком протокадгерином на…

2 дня назад

РНФ: создана система ИИ, способная определять химический состав камней почек

Российские ученые разработали систему искусственного интеллекта, которая позволяет устанавливать химический состав почечных камней по особенностям…

2 дня назад

В США разработаны снижающие риск смерти при трансплантации упражнения

Американские исследователи установили, что специальная программа физических упражнений перед трансплантацией печени может существенно снизить вероятность…

2 дня назад

В Сеченовском Университете исследовали влияние защитных реакций психики на лечение

Исследователи Сеченовского Университета совместно с коллегами из МГУ и других научных организаций проанализировали, как эмоциональное…

2 дня назад

Получено соединение, не дающее туберкулезу «обманывать» иммунитет

Международная команда исследователей создала небольшую молекулу, способную препятствовать бактерии, вызывающей туберкулез, подавлять работу иммунной системы…

2 дня назад

В РФ создан первый многопользовательский VR-тренажер для горняков

Российские ученые создали первую отечественную систему виртуальной реальности для подготовки работников горнодобывающей отрасли к совместным…

3 дня назад