Здоровье

Терапевт Фесенко: Объем мышечной ткани связан с возрастными изменениями в мозге

Объем мышечной ткани связан с возрастными изменениями в головном мозге. Об этом в беседе с интернет-изданием «Газета.ru» предупредила диетолог и терапевт Эльвира Фесенко.

RG: Медики не могут связываться с пациентами по зарубежным мессенджерам

С возрастом мышечная масса постепенно заменяется жиром без значительного изменения веса. Мышцы потребляют сахар. А если их мало, то может нарушиться метаболизм глюкозы. Это вызывает нейродегенерацию.

Эльвира Фесенко рекомендовала контролировать не показания весов, а сбалансированность рациона (количество белка, воды и витаминов), уровень подвижности и положительные эмоции.

Терапевт отметила, что злоупотребление алкоголем может вызвать деменцию, о чем свидетельствует снижение когнитивных функций. У любителей алкоголя ухудшается память и снижается концентрация внимания. Это может привести к потере сознания и психическим расстройствам.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что нутсы намного полезнее традиционных картофельных чипсов. Они содержат меньше жира и в два раза больше белка. Этот продукт хорошо подходит для употребления во время диеты.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

ВОЗ: около 40% опухолей можно предотвратить путем коррекции поведения пациентов

Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…

17 часов назад

Wistar Institute: создана вакцина, способная нейтрализовать ВИЧ первой дозой

Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…

17 часов назад

Найден новый элемент у бактерии, собирающей свет посредством антенн

Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…

17 часов назад

У бактерий нашли срабатывающую при инфекции клеточную «сигнализацию»

Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…

2 дня назад

В ПНИПУ созданы повышающие эффективность онкотерапии молекулы-гибриды

Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали гибридные молекулы, умеющим самостоятельно принимають необходимую в…

2 дня назад

В РФ смогут усилить эффективность природных антиоксидантов

Специалисты Сеченовского университета сумели выявить так называемый синергетический эффект непосредственно при сочетании природных антиоксидантов -…

2 дня назад