Здоровье

Терапевт Фесенко: Объем мышечной ткани связан с возрастными изменениями в мозге

Объем мышечной ткани связан с возрастными изменениями в головном мозге. Об этом в беседе с интернет-изданием «Газета.ru» предупредила диетолог и терапевт Эльвира Фесенко.

RG: Медики не могут связываться с пациентами по зарубежным мессенджерам

С возрастом мышечная масса постепенно заменяется жиром без значительного изменения веса. Мышцы потребляют сахар. А если их мало, то может нарушиться метаболизм глюкозы. Это вызывает нейродегенерацию.

Эльвира Фесенко рекомендовала контролировать не показания весов, а сбалансированность рациона (количество белка, воды и витаминов), уровень подвижности и положительные эмоции.

Терапевт отметила, что злоупотребление алкоголем может вызвать деменцию, о чем свидетельствует снижение когнитивных функций. У любителей алкоголя ухудшается память и снижается концентрация внимания. Это может привести к потере сознания и психическим расстройствам.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что нутсы намного полезнее традиционных картофельных чипсов. Они содержат меньше жира и в два раза больше белка. Этот продукт хорошо подходит для употребления во время диеты.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В России научились управлять свойствами биогелей для искусственных органов

Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…

11 часов назад

МГУ: в помете голубей найдены опасные для людей патогены

Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…

11 часов назад

ABC: фармакологи из США тестируют имплантат, снижающий вес у кошек

Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…

2 дня назад

НИИТО: разработан способ выявления рисков опасного состояния кишечника

Ученые Новосибирского научно-исследовательского института травматологии и ортопедии (НИИТО) имени Я. Л. Цивьяна разработали и уже…

2 дня назад

В ННГУ разработана система анализа паттернов сна у пациентов с эпилепсией

Ученые нижегородского Университета Лобачевского (ННГУ) обучили специальные модели искусственного интеллекта непосредственно для автоматического обнаружения и…

2 дня назад

DukeNus: разработана ИИ-модель для раннего выявления риска эпидемий

Ученые из Сингапура совместно с исследователями из стран Азии представили накануне инструмент на базе искусственного…

3 дня назад