Здоровье

Диетолог Соломатина: Тренировки при ожирении опасны без согласования с врачом

По мнению врача, физическая активность важна для людей с ожирением, но начинать тренировки без предварительного согласования с врачом и подготовки опасно.

Сомнолог Бузунов: Проблемы со сном весной возможны из-за стресса организма

Об этом порталу 360.ru заявила диетолог Елена Соломатина. Она отметила, что это может отрицательно сказаться на функционировании сердечно-сосудистой системы.

«При наличии ожирения все системы и органы организма начинают работать в неправильном режиме. Максимальная нагрузка приходится на суставы и сердечно-сосудистую систему», — пояснила эксперт.

Елена Соломатина отмечает, что ожирение является заболеванием, влияющим на работу всего организма. Интенсивные тренировки в тренажерном зале без медицинского наблюдения и адаптированных программ обучения могут быть вредными. Людям с избыточным весом следует начинать с физиотерапии или занятий плаванием, так как это более безопасные варианты.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что супы являются одним из самых популярных блюд у россиян и главным объектом кулинарных споров. Кто-то считает, что они полезны, а кто-то говорит, что это миф.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В РФ выяснили, как микропластик влияет на содержание белков крови

Исследователи из ГЕОХИ РАН изучили, как микропластик взаимодействует с сывороткой крови человека, и обнаружили, что…

2 дня назад

Выявлены новые свойства фермента, способного разрезать молекулы ДНК

Российские исследователи выяснили, благодаря каким особенностям эндонуклеаза VIII способна распознавать и разрезать ДНК независимо от…

2 дня назад

Раскрыт механизм повреждения легких под воздействием пучков радиации

Американские исследователи выяснили, что даже сравнительно низкие дозы радиации, применяемые при лечении онкологических заболеваний, могут…

2 дня назад

В мире с начала года выявили свыше 14 тыс. случаев оспы обезьян

Свыше 14 тыс. случаев заражения оспой обезьян зарегистрировали в мире с начала 2026 года. Наибольшее…

3 дня назад

Эксперт Ткачева озвучила долю пожилых россиян с когнитивными нарушениями

Когнитивные нарушения разной степени выраженности выявили у 60% россиян старше 65 лет, участвовавших в исследовании…

3 дня назад

В РФ разработали ИИ-помощника для проходящих ЭКО женщин

Студенты Сеченовского университета совместно с выпускником объединенного кампуса вуза и «Школы 21» разработали цифровую платформу…

3 дня назад