Здоровье

Диетолог Соломатина: Тренировки при ожирении опасны без согласования с врачом

По мнению врача, физическая активность важна для людей с ожирением, но начинать тренировки без предварительного согласования с врачом и подготовки опасно.

Сомнолог Бузунов: Проблемы со сном весной возможны из-за стресса организма

Об этом порталу 360.ru заявила диетолог Елена Соломатина. Она отметила, что это может отрицательно сказаться на функционировании сердечно-сосудистой системы.

«При наличии ожирения все системы и органы организма начинают работать в неправильном режиме. Максимальная нагрузка приходится на суставы и сердечно-сосудистую систему», — пояснила эксперт.

Елена Соломатина отмечает, что ожирение является заболеванием, влияющим на работу всего организма. Интенсивные тренировки в тренажерном зале без медицинского наблюдения и адаптированных программ обучения могут быть вредными. Людям с избыточным весом следует начинать с физиотерапии или занятий плаванием, так как это более безопасные варианты.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что супы являются одним из самых популярных блюд у россиян и главным объектом кулинарных споров. Кто-то считает, что они полезны, а кто-то говорит, что это миф.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

КНР первым в мире начал эксперимент с искусственным эмбрионом в космосе

Китай стал первым государством на Земле, который запустил эксперимент в космосе с искусственным эмбрионом. Как…

12 часов назад

SickKids: выявлены мутации в некодирующей части генома, связанные с аутизмом

Международный коллектив молекулярных биологов сумел открыть первые свидетельства того, что высокая вероятность развития аутизма фиксируется…

12 часов назад

Терапия на базе микробов оградила похудевших людей от повторного набора массы

Медики из Европы впервые сумели успешно использовать терапию, основанную на применении пастеризованных культур полезных бактерий…

1 день назад

В США создана высокоэффективная персонализированная вакцина от рака мозга

Американские молекулярные биологи придумали подход, позволяющий ученым создавать высокоэффективные персонализированные вакцины непосредственно от глиобластомы, одной…

2 дня назад

Выявлены мутации, которые делают ВИЧ стойким к воздействию универсальных антител

Молекулярные биологи из США обнаружили сотни мутаций непосредственно в структуре белков оболочки ВИЧ, за счет…

3 дня назад

JAMA: экстракт наперстянки на 18% снижает риск гибели от ревматической болезни сердца

Медики выяснили, что вещество дигоксин, которое имеется в экстракте красной наперстянки, примерно на 18% снижает…

3 дня назад