freepik/freepik.com
Слабый иммунитет, нехватка витаминов и сухой воздух часто способствуют весенним простудам, как объяснила врач-кардиолог и терапевт Татьяна Романенко в программе «Доктор 24».
Всего одна бессонная ночь сильно ухудшает иммунитетС началом весны вирусы продолжают активно распространяться, и, поскольку на данный момент отсутствуют вакцины против аденовирусов и вирусов парагриппа, риски заболеваний увеличиваются.
Романенко указала на несколько факторов, способствующих инфекциям в этот период: ослабление иммунной системы после зимнего сезона, неподходящая одежда, которая может привести к переохлаждению, и массовое скопление людей в местах досуга, таких как парки и театры, где риск передачи вирусов возрастает.
Она также отметила, что весной организму жизненно необходимы микроэлементы, особенно витамин D, который помогает поддерживать иммунную систему. Из-за недостатка солнечного света зимой многие люди могут страдать от гиповитаминоза.
Важную роль в защите организма играют слизистые оболочки носа и ротовой полости, которые вырабатывают иммуноглобулины для борьбы с вирусами, но при пересушивании, вызванном отопительными приборами, эта защитная функция может значительно снижаться.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что вероятность вспышек гриппа и ОРВИ в Москве минимальна.
Молекулярные биологи из США и Японии обнаружили, что один из компонентов выдержанного чесночного экстракта, аминокислота…
Американские молекулярные биологи случайно выявили в образцах крови одного добровольца сразу несколько антител, которые умеют…
Специалисты Сеченовского Университета придумали инновационную систему доставки противоопухолевых препаратов непосредственно в головной мозг пациента через…
Нейрофизиологи из Венгрии и США выяснили, что человеческий мозг способен воспринимать и полноценно обрабатывать речь…
Специалисты Института общей и неорганической химии им. Н. С. Курнакова (ИОНХ РАН) и МГУ им.…
Эпидемии хантавируса в РФ не случится, потому что заболевание в целом не передается от человека…