Врач предупредила, что чрезмерный интерес к гаджетам может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая синдром компьютерного зрения. Об этом Lenta.ru сообщила терапевт Екатерина Барбакадзе. По ее словам, может возникнуть искривление позвоночника и даже цифровая деменция.
Офтальмолог Бакеев: Сохранить видимость в тумане помогут антифог-спреи для очковВрач объяснила, что длительное использование мобильных устройств может вызвать не только проблемы со зрением и позвоночником, но и психологическую зависимость, тревогу, социальную изоляцию и нарушения сна. Она рекомендовала взрослым ограничить использование смартфонов одним-двумя часами в день, а детям и подросткам — от 30 минут до часа в день.
«Использование телефона перед сном нарушает выработку мелатонина, гормона, отвечающего за сон. Синий свет экранов подавляет его синтез, что затрудняет засыпание и снижает качество сна. Отсутствие качественного отдыха может вызвать хроническую усталость, раздражительность и даже депрессию», — заключила Барбакадзе.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что внезапное желание съесть конфету, шоколад или другие сладости может возникать из-за различных расстройств организма.
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета выявили взаимосвязи между отдельными проявлениями шизофрении. Полученные результаты позволили определить наиболее…
Иллюстрации далеко не всегда делают сложный материал более понятным. При объяснении абстрактных понятий изображения в…
Ученые Южно-Уральского государственного университета разработали кисломолочные продукты, в которых концентрация полезных микроорганизмов в десять раз…
Специалисты центра вирусологии «Вектор» совместно с исследователями Центрального Сибирского ботанического сада СО РАН разработали средство…
Исследователи из США и Южной Кореи проанализировали данные о выявлении расстройств аутистического спектра среди корейских…
Ученые Университета «Сириус», Пермского политеха и исследователи из ЮАР создали методику компьютерного моделирования биопротезов аортального…