Врач предупредила, что чрезмерный интерес к гаджетам может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая синдром компьютерного зрения. Об этом Lenta.ru сообщила терапевт Екатерина Барбакадзе. По ее словам, может возникнуть искривление позвоночника и даже цифровая деменция.
Офтальмолог Бакеев: Сохранить видимость в тумане помогут антифог-спреи для очковВрач объяснила, что длительное использование мобильных устройств может вызвать не только проблемы со зрением и позвоночником, но и психологическую зависимость, тревогу, социальную изоляцию и нарушения сна. Она рекомендовала взрослым ограничить использование смартфонов одним-двумя часами в день, а детям и подросткам — от 30 минут до часа в день.
«Использование телефона перед сном нарушает выработку мелатонина, гормона, отвечающего за сон. Синий свет экранов подавляет его синтез, что затрудняет засыпание и снижает качество сна. Отсутствие качественного отдыха может вызвать хроническую усталость, раздражительность и даже депрессию», — заключила Барбакадзе.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что внезапное желание съесть конфету, шоколад или другие сладости может возникать из-за различных расстройств организма.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…