Врач предупредила, что чрезмерный интерес к гаджетам может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая синдром компьютерного зрения. Об этом Lenta.ru сообщила терапевт Екатерина Барбакадзе. По ее словам, может возникнуть искривление позвоночника и даже цифровая деменция.
Офтальмолог Бакеев: Сохранить видимость в тумане помогут антифог-спреи для очковВрач объяснила, что длительное использование мобильных устройств может вызвать не только проблемы со зрением и позвоночником, но и психологическую зависимость, тревогу, социальную изоляцию и нарушения сна. Она рекомендовала взрослым ограничить использование смартфонов одним-двумя часами в день, а детям и подросткам — от 30 минут до часа в день.
«Использование телефона перед сном нарушает выработку мелатонина, гормона, отвечающего за сон. Синий свет экранов подавляет его синтез, что затрудняет засыпание и снижает качество сна. Отсутствие качественного отдыха может вызвать хроническую усталость, раздражительность и даже депрессию», — заключила Барбакадзе.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что внезапное желание съесть конфету, шоколад или другие сладости может возникать из-за различных расстройств организма.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…