Питание

Профилактик Дроздова: Во время поста необходим плавный отказ от животной пищи

Внезапный отказ от всех продуктов животного происхождения во время Великого поста опасен для здоровья, ограничения должны вводиться постепенно. Об этом рассказала главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Любовь Дроздова.

Педиатр Шахвеледов: Для поддержания режима сна и отдыха детей нужно будить

«С точки зрения отказа от животных и молочных продуктов, есть одна ключевая рекомендация для тех, кто постится: делайте это достаточно плавно», — отмечает эксперт.

Дроздова объяснила, что любые диетические рекомендации необходимо соблюдать на протяжении всей жизни. По ее словам, существуют приемлемые ограничения для тех, кто не может строго поститься, передает Life.ru.

Священник Павел Островский добавил, что 40 дней — это долгий срок, поэтому все, кто постится, нарушают пост в разной степени, а в некоторых случаях допустимо отойти от поста.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в начале весны организм подвергается сильному стрессу, так как до отпуска еще далеко, а силы истощены зимой. В связи с этим могут начаться нарушения сна.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Строительство дорог в Амазонии ускоряет распространение лихорадки денге

Американские и перуанские медики и экологи недавно выяснили, что что постройка трансконтинентальной дороги, которая соединяет…

24 часа назад

НИУ ВШЭ: создан ультрафиолетовый микролазер размером с бактерию

Исследователи из России, Белоруссии и Китая совместно создали микролазеры на сапфировых подложках, которые дают ультрафиолетовое…

24 часа назад

В РФ планируют расширить неонатальный скрининг

Минздрав РФ намеревается расширить процедуру неонатального скрининга, добавив в него еще пять заболеваний, как сообщила…

1 день назад

Вакцины от штамма омикрон дают защиту от ряда коронавирусов животных

Биологи Кембриджского университета (Великобритания) обнаружили, что вакцины от современных вариаций штамма омикрон в целом способствуют…

2 дня назад

Россиянам рассказали, что поможет избежать в жару теплового удара

Рекомендуется не выходить на улицу в самые жаркие часы, следует пить до 2 л воды…

2 дня назад

Ученые в США нашли способ оперативно выявлять рецидивы клещевого боррелиоза

Американские молекулярные биологи выяснили, что повторное развитие боррелиоза непосредственно после прохождения стандартного курса терапии можно…

3 дня назад