Питание

Профилактик Дроздова: Во время поста необходим плавный отказ от животной пищи

Внезапный отказ от всех продуктов животного происхождения во время Великого поста опасен для здоровья, ограничения должны вводиться постепенно. Об этом рассказала главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Любовь Дроздова.

Педиатр Шахвеледов: Для поддержания режима сна и отдыха детей нужно будить

«С точки зрения отказа от животных и молочных продуктов, есть одна ключевая рекомендация для тех, кто постится: делайте это достаточно плавно», — отмечает эксперт.

Дроздова объяснила, что любые диетические рекомендации необходимо соблюдать на протяжении всей жизни. По ее словам, существуют приемлемые ограничения для тех, кто не может строго поститься, передает Life.ru.

Священник Павел Островский добавил, что 40 дней — это долгий срок, поэтому все, кто постится, нарушают пост в разной степени, а в некоторых случаях допустимо отойти от поста.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в начале весны организм подвергается сильному стрессу, так как до отпуска еще далеко, а силы истощены зимой. В связи с этим могут начаться нарушения сна.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В Поморье запустили ботулинотерапию для лечения патологий мочевого пузыря

Метод ботулинотерапии непосредственно для лечения патологий мочевого пузыря был внедрен в Архангельской области. Как рассказал…

9 часов назад

Эксперт Агаркова: осложнения от гонконгского гриппа бывают у 10-15% заразившихся

Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…

1 день назад

Сомнолог Блохин рассказал, что такое кубик сна и как он помогает наладить сон без усилий

Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…

2 дня назад

В Поморье внедрена высокоточная фьюжн-биопсия для диагностики рака простаты

Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…

2 дня назад

Глава Роспотребнадзора Попова заявила о случаях завоза холеры в Россию

Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…

2 дня назад

У жителей Кавказа найдены гены, которые помогают бороться с гипоксией

Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…

2 дня назад