Питание

Диетолог Поляков: Тяга к сладкому может указывать на дефицит магния и хрома

Внезапное желание съесть конфету, шоколад или другие сладости может возникать из-за различных расстройств организма. Об этом заявил диетолог и эндокринолог Антон Поляков в беседе с газетой «Аргументы и факты».

Пластический хирург Гауэр: Имиджевая пластика пришла на смену одинаковым лицам

По мнению эксперта, тяга к сладкой пище может быть вызвана недостатком витаминов и минералов. Например, организму нужна пища, не содержащая сахар и содержащая хром и магний.

Помимо этого, диетолог отметил, что еще одной важной причиной повышения потребности в сладостях может выступать нарушение углеводного обмена. Речь идет о снижении чувствительности к инсулину и диабете.

Антон Поляков добавил, что зависимость от сладостей может быть симптомом хронического стресса, а также симптомом общей усталости и усталости организма. В таких случаях человек пытается избавиться от эмоционального выгорания с помощью сладостей.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что травяные чаи, матча и цикорий могут помочь заменить кофе. Специалист также посоветовала сосредоточиться на травяных добавках и аминокислотах.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Российские биофизики обнаружили способ подавить рост остеосаркомы

Российские ученые выяснили, что считающийся неактивным сегмент короткой молекулы РНК miR-16-1-3p играет весьма важную роль…

2 дня назад

Nature: ученые составили новую карту регуляции генов человека

Международная группа исследователей, в состав которой вошли в том числе ученые МГУ имени М. В.…

2 дня назад

BCH: заражение ковидом способно реактивировать «спящие» вирусы

Ученые открыли доказательство того, что заражение тяжелыми формами коронавирусной инфекции, и характерный для нее постковидный…

2 дня назад

РНФ: создан способ быстрого выявления одного из опасных микробов

Российские исследователи сумели выявить набор соединений, который позволяет точно выявлять присутствие довольно опасной бактерии Acinetobacter…

3 дня назад

В РФ запатентовали способ подавления COVID в тканях легких

Ученые центра вирусологии "Вектор" разработали и уже запатентовали уникальный способ, позволяющий бороться с коронавирусом непосредственно…

4 дня назад

В РФ испытали лактоферрин для защиты хрящевой ткани в космосе

Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что природный белок лактоферрин, который есть в молоке и слезной жидкости,…

5 дней назад