Питание

Диетолог Поляков: Тяга к сладкому может указывать на дефицит магния и хрома

Внезапное желание съесть конфету, шоколад или другие сладости может возникать из-за различных расстройств организма. Об этом заявил диетолог и эндокринолог Антон Поляков в беседе с газетой «Аргументы и факты».

Пластический хирург Гауэр: Имиджевая пластика пришла на смену одинаковым лицам

По мнению эксперта, тяга к сладкой пище может быть вызвана недостатком витаминов и минералов. Например, организму нужна пища, не содержащая сахар и содержащая хром и магний.

Помимо этого, диетолог отметил, что еще одной важной причиной повышения потребности в сладостях может выступать нарушение углеводного обмена. Речь идет о снижении чувствительности к инсулину и диабете.

Антон Поляков добавил, что зависимость от сладостей может быть симптомом хронического стресса, а также симптомом общей усталости и усталости организма. В таких случаях человек пытается избавиться от эмоционального выгорания с помощью сладостей.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что травяные чаи, матча и цикорий могут помочь заменить кофе. Специалист также посоветовала сосредоточиться на травяных добавках и аминокислотах.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В Минздраве РФ сообщили о 3,7 млн россиян с ожирением

В России по итогам 2025 года официально зарегистрировали 3,7 млн человек с ожирением, причем около…

22 часа назад

Врач Сулейманова пояснила, почему белок не гарантирует похудение

Употребление достаточного количества белка действительно способно помогать контролировать аппетит и сохранять мышечную массу во время…

23 часа назад

Раскрыт механизм работы ферментов для быстрого выявления длинных молекул ДНК

Российские специалисты установили молекулярные особенности работы ферментов, которые могут быть использованы для создания эффективных биокатализаторов.…

1 день назад

NatCom: кофе без кофеина улучшил результаты тестов на память

Ученые Университетского колледжа Корка обнаружили неожиданную связь между употреблением кофе без кофеина и улучшением эпизодической…

1 день назад

RSNA: выявлен способ лечения тяжелых форм туннельного синдрома

Международная группа специалистов обнаружила, что ультразвуковая терапия может облегчать состояние пациентов даже при тяжелых формах…

2 дня назад

РАН: у животных нашли связанные с депрессией клетки мозга

Специалисты Института цитологии и генетики СО РАН с применением оптогенетического метода выявили клетки мозга, активация…

2 дня назад