Питание

Диетолог Поляков: Тяга к сладкому может указывать на дефицит магния и хрома

Внезапное желание съесть конфету, шоколад или другие сладости может возникать из-за различных расстройств организма. Об этом заявил диетолог и эндокринолог Антон Поляков в беседе с газетой «Аргументы и факты».

Пластический хирург Гауэр: Имиджевая пластика пришла на смену одинаковым лицам

По мнению эксперта, тяга к сладкой пище может быть вызвана недостатком витаминов и минералов. Например, организму нужна пища, не содержащая сахар и содержащая хром и магний.

Помимо этого, диетолог отметил, что еще одной важной причиной повышения потребности в сладостях может выступать нарушение углеводного обмена. Речь идет о снижении чувствительности к инсулину и диабете.

Антон Поляков добавил, что зависимость от сладостей может быть симптомом хронического стресса, а также симптомом общей усталости и усталости организма. В таких случаях человек пытается избавиться от эмоционального выгорания с помощью сладостей.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что травяные чаи, матча и цикорий могут помочь заменить кофе. Специалист также посоветовала сосредоточиться на травяных добавках и аминокислотах.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Лучшие юридические компании по банкротству физлиц в 2026 году в России

По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…

2 дня назад

Разработанная в КНР генная терапия от глухоты вернула слух многим пациентам

Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…

3 дня назад

В России разрабатывают первый в мире препарат от саркопении

Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…

3 дня назад

Профессор Вишневская: сбои в работе кишечника способны вести к депрессии

Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…

3 дня назад

РНФ: найдены молекулы РНК, позволяющие оценивать стойкость организма к гипоксии

Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…

5 дней назад

РАН: лекарство от головокружений защищает клетки мозга от гибели

Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…

5 дней назад