Питание

Диетолог Поляков: Тяга к сладкому может указывать на дефицит магния и хрома

Внезапное желание съесть конфету, шоколад или другие сладости может возникать из-за различных расстройств организма. Об этом заявил диетолог и эндокринолог Антон Поляков в беседе с газетой «Аргументы и факты».

Пластический хирург Гауэр: Имиджевая пластика пришла на смену одинаковым лицам

По мнению эксперта, тяга к сладкой пище может быть вызвана недостатком витаминов и минералов. Например, организму нужна пища, не содержащая сахар и содержащая хром и магний.

Помимо этого, диетолог отметил, что еще одной важной причиной повышения потребности в сладостях может выступать нарушение углеводного обмена. Речь идет о снижении чувствительности к инсулину и диабете.

Антон Поляков добавил, что зависимость от сладостей может быть симптомом хронического стресса, а также симптомом общей усталости и усталости организма. В таких случаях человек пытается избавиться от эмоционального выгорания с помощью сладостей.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что травяные чаи, матча и цикорий могут помочь заменить кофе. Специалист также посоветовала сосредоточиться на травяных добавках и аминокислотах.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Врач Матвеева рассказала о вреде просмотра коротких видео перед сном

Регулярный просмотр коротких видеороликов перед сном может негативно влиять на качество отдыха, нарушать циркадные ритмы…

2 дня назад

В РФ расширят перечень органов для трансплантации с 1 сентября

С 1 сентября 2026 года в России планируется расширить перечень биологических объектов, которые могут использоваться…

2 дня назад

Ученые связали молекулярный маркер с кальцинозом коронарных артерий

Специалисты Сеченовского университета выяснили в ходе исследований, что снижение уровня микроРНК miR-145-5p в крови связано…

2 дня назад

В Томске научились задействовать специальные молекулы для борьбы с раком

Ученые Томского политехнического университета (ТПУ) разработали и провели испытания нового типа молекул, которые в перспективе…

3 дня назад

В СПбГУ разработали метод прогнозирования риска развития кариеса у детей

Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали математическую модель, которая позволяет заранее оценивать вероятность развития кариеса…

3 дня назад

В России разработан инжектор для восстановления тканей после мастэктомии

Ученые Университета науки и технологий МИСИС разработали специальный жировой инжектор, который может значительно сократить количество…

3 дня назад