Питание

Диетолог Поляков: Тяга к сладкому может указывать на дефицит магния и хрома

Внезапное желание съесть конфету, шоколад или другие сладости может возникать из-за различных расстройств организма. Об этом заявил диетолог и эндокринолог Антон Поляков в беседе с газетой «Аргументы и факты».

Пластический хирург Гауэр: Имиджевая пластика пришла на смену одинаковым лицам

По мнению эксперта, тяга к сладкой пище может быть вызвана недостатком витаминов и минералов. Например, организму нужна пища, не содержащая сахар и содержащая хром и магний.

Помимо этого, диетолог отметил, что еще одной важной причиной повышения потребности в сладостях может выступать нарушение углеводного обмена. Речь идет о снижении чувствительности к инсулину и диабете.

Антон Поляков добавил, что зависимость от сладостей может быть симптомом хронического стресса, а также симптомом общей усталости и усталости организма. В таких случаях человек пытается избавиться от эмоционального выгорания с помощью сладостей.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что травяные чаи, матча и цикорий могут помочь заменить кофе. Специалист также посоветовала сосредоточиться на травяных добавках и аминокислотах.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

AUMC: вторая беременность уникально меняет структуру мозга женщин

Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…

18 часов назад

В РФ разработали ягодно-овощное пюре для поддержки нервной системы

Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…

19 часов назад

Вирус чикунгунья представляет большую угрозу Европе, чем считалось прежде

Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…

2 дня назад

Ученые из РФ создали основу для генной терапии от редкой болезни сетчатки глаза

Исследователи из России сумели разработать уникальный подход, позволяющий деликатно исправлять дефектную версию гена RDH12 непосредственно…

2 дня назад

ACS: аллергены в искусственной говядине отличаются от реального мяса

Ученые впервые исследовали аллергические свойства искусственной говядины. Оказалось, что она весьма существенно отличается от реального…

2 дня назад

В РФ создан быстрый метод обнаружения в крови «измерителя» иммунитета

Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали довольно метод обнаружения непосредственно в крови важнейшего биомаркера иммунитета…

3 дня назад