Команда немецких ученых из Гейдельбергского университета выяснили, что даже временное ограничение эксплуатации смартфона увеличивает мозговую активность. Такие результаты были опубликованы в издании Computers in Human Behavior.
К исследованию были привлечены 25 участников в возрасте от 18 до 30 лет, активно использующих технические гаджеты в обычной жизни. Эксперты предложили добровольцам ограничить свое время в цифровом пространстве до 72 часов, сохранив при этом возможность использовать телефон для общения с близкими и работы.
По результатам работы выяснилось, что ограничение применения смартфона значительно увеличивает активность областей мозга, которые тесно взаимосвязаны с влечением и вознаграждением. Этот эффект был очень похож на состояние людей, которые отказывались от алкоголя или наркотиков.
Исследователи отметили, что временное игнорирование гаджетов влияет на уровень серотонина и дофамина, регулирующих эмоции и настроение. Таким образом, даже краткосрочные ограничения могут помочь уменьшить зависимость и восстановить естественный баланс нейротрансмиттеров.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что этой весной все больше и больше людей обращаются к врачу с необычной проблемой. Они жалуются, что не могут выспаться, даже если ложатся спать пораньше, а затем не могут собраться в течение дня.
Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…
Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…
Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…
Российские ученые придумали метод оценки состояния сетчатки человека, позволяющий по ее свечению выявлять признаки возрастной…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали специальные наночастицы для медленной и дозированной подачи лекарства в…
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…