Команда немецких ученых из Гейдельбергского университета выяснили, что даже временное ограничение эксплуатации смартфона увеличивает мозговую активность. Такие результаты были опубликованы в издании Computers in Human Behavior.
К исследованию были привлечены 25 участников в возрасте от 18 до 30 лет, активно использующих технические гаджеты в обычной жизни. Эксперты предложили добровольцам ограничить свое время в цифровом пространстве до 72 часов, сохранив при этом возможность использовать телефон для общения с близкими и работы.
По результатам работы выяснилось, что ограничение применения смартфона значительно увеличивает активность областей мозга, которые тесно взаимосвязаны с влечением и вознаграждением. Этот эффект был очень похож на состояние людей, которые отказывались от алкоголя или наркотиков.
Исследователи отметили, что временное игнорирование гаджетов влияет на уровень серотонина и дофамина, регулирующих эмоции и настроение. Таким образом, даже краткосрочные ограничения могут помочь уменьшить зависимость и восстановить естественный баланс нейротрансмиттеров.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что этой весной все больше и больше людей обращаются к врачу с необычной проблемой. Они жалуются, что не могут выспаться, даже если ложатся спать пораньше, а затем не могут собраться в течение дня.
Свыше 14 тыс. случаев заражения оспой обезьян зарегистрировали в мире с начала 2026 года. Наибольшее…
Когнитивные нарушения разной степени выраженности выявили у 60% россиян старше 65 лет, участвовавших в исследовании…
Студенты Сеченовского университета совместно с выпускником объединенного кампуса вуза и «Школы 21» разработали цифровую платформу…
Одной из наиболее серьезных проблем современной детской медицины стало бесконтрольное применение антибиотиков. Об этом в…
Антибиотикорезистентность в ближайшие 25–30 лет может стать одной из ведущих причин смертности в мире и…
Ученые Кубанского государственного медицинского университета разработали два средства для профилактики кариеса — леденцы и фиточай.…