Здоровье

Врач Смирнова: колбаса и сосиски разрушают организм так же, как сигареты

Колбаса и сосиски могут повышать риск развития рака кишечника наравне с табачными изделиями, утверждает врач-проктолог, онколог и хирург Елена Смирнова в своём телеграм-канале.

Она сообщает, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) относит переработанное мясо к первой категории канцерогенных веществ, где находятся также табак и асбест.

Врач Поляков: тяга к кислому может сигнализировать о проблемах с ЖКТ

Смирнова рекомендует ограничить потребление колбас и сосисок до 150–200 граммов в неделю, указав, что с увеличением этого количества в рационе возрастает вероятность возникновения онкологических заболеваний.

Врач отмечает, что вместо использования консервантов лучше сосредоточиться на белках: идеальной альтернативой могут стать рыба и натуральное мясо. Поддержать здоровье кишечника также помогают овощи и клетчатка.

Она предостерегает от употребления жареных блюд, поскольку они могут раздражать слизистую оболочку, увеличивать газообразование и нарушать нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта. Регулярное употребление жирной пищи, по её словам, значительно повышает риски заболеваний.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач Соломатина назвала куркумин средством против старения.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Подолог Красюк рассказала о риске инфекций и травм при маникюре у детей

Маникюр с удалением ногтевой кутикулы у детей и подростков способен привести к микротравмам, дальнейшему проникновению…

3 дня назад

В РФ предложен инновационный подход к терапии болезни Альцгеймера

Ученые Университета Лобачевского в Нижнем Новгороде обнаружили, что применение препарата некростатин-1 у непосредственно стареющих мышей…

3 дня назад

Lancet: количество случаев бесплодия у женщин старше 35 лет вырастет к 2036 году

Количество случаев бесплодия среди женщин в возрасте от 35 до 49 лет по всему миру…

5 дней назад

CCU: нейрофизиологи выделили цепочки нейронов, связанные с ОКР

Международный коллектив нейрофизиологов обнаружил характерные цепочки нейронов в орбифронтальной коре, а также базальных ядрах и…

5 дней назад

В РФ разработана модель для прогнозирования распространения туберкулеза

Группа российских ученых создала математическую модель непосредственно для прогнозирования распространения туберкулеза в регионах РФ, а…

5 дней назад

Ученый Рогаев: длительность жизни в 120 лет остается для человека максимальной

Продолжительность жизни сроком в 120 лет остается пока что максимальной для человека на данном этапе…

6 дней назад