Здоровье

Врач Смирнова: колбаса и сосиски разрушают организм так же, как сигареты

Колбаса и сосиски могут повышать риск развития рака кишечника наравне с табачными изделиями, утверждает врач-проктолог, онколог и хирург Елена Смирнова в своём телеграм-канале.

Она сообщает, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) относит переработанное мясо к первой категории канцерогенных веществ, где находятся также табак и асбест.

Врач Поляков: тяга к кислому может сигнализировать о проблемах с ЖКТ

Смирнова рекомендует ограничить потребление колбас и сосисок до 150–200 граммов в неделю, указав, что с увеличением этого количества в рационе возрастает вероятность возникновения онкологических заболеваний.

Врач отмечает, что вместо использования консервантов лучше сосредоточиться на белках: идеальной альтернативой могут стать рыба и натуральное мясо. Поддержать здоровье кишечника также помогают овощи и клетчатка.

Она предостерегает от употребления жареных блюд, поскольку они могут раздражать слизистую оболочку, увеличивать газообразование и нарушать нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта. Регулярное употребление жирной пищи, по её словам, значительно повышает риски заболеваний.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач Соломатина назвала куркумин средством против старения.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

«Каково там девушкам?» LIFE и Ассоциация менеджеров поговорили с женщинами в «мужских» профессиях

К 8 Марта Life.ru и Ассоциация менеджеров выяснили, с какими барьерами сталкиваются женщины в «мужских»…

7 часов назад

В Волгограде обсудят демографию региона

Врачи, представители администрации, бизнесмены и общественники обсудят демографию Волгоградской области. 12-13 марта в Волгограде состоится…

8 часов назад

Ученые в РФ придумали систему доставки лекарств для терапии саркомы Юинга

Специалисты Сеченовского университета придумали научную систему доставки лекарств непосредственно на основе микрочастиц природного белка -…

23 часа назад

В РФ поиск нимесулида в жидкостях ускорили с нескольких часов до минуты

Ученые Южно-Уральского государственного университета (ЮУрГУ) сумели ускорить с нескольких часов практически до одной минуты процесс…

23 часа назад

Эксперт Каверина: весеннюю хандру победят рациональное питание и световой режим

Зимой в условиях характерного для нее короткого светового дня и низких температур организм человека тратит…

24 часа назад

В Японии одобрен первый в мире препарат для лечения болезни Паркинсона

Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный на базе так называемых индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток),…

5 дней назад