Телеведущий и врач Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» поделился тремя советами, которые помогут избавиться от отеков.
Психотерапевт Петина: Стереотип «мужского поведения» приводит к депрессииГостья студии спросила, насколько эффективны методы борьбы с отеками, распространенные в интернете. В частности, она отметила советы о необходимости физической активности и исключения углеводов из вечернего рациона.
По словам Мясникова, это действительно работает. Терапевт объяснил, что избыток углеводов способствует задержке жидкости в организме, поэтому их ограничение может помочь уменьшить отек.
Кроме того, доктор Мясников подчеркнул важность физической активности, которая способствует циркуляции крови и лимфы, предотвращая скопление жидкости в тканях.
«А главное — не принимать диуретики. Потому что мочегонные приводят к еще большему отеку», — резюмировал специалист.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что половые инфекции и стресс считаются основными факторами развития простатита. Они часто являются основой для воспаления предстательной железы.
Международная группа ученых впервые выяснила, каким образом андский хантавирус (ANDV) связывается с белком протокадгерином на…
Российские ученые разработали систему искусственного интеллекта, которая позволяет устанавливать химический состав почечных камней по особенностям…
Американские исследователи установили, что специальная программа физических упражнений перед трансплантацией печени может существенно снизить вероятность…
Исследователи Сеченовского Университета совместно с коллегами из МГУ и других научных организаций проанализировали, как эмоциональное…
Международная команда исследователей создала небольшую молекулу, способную препятствовать бактерии, вызывающей туберкулез, подавлять работу иммунной системы…
Российские ученые создали первую отечественную систему виртуальной реальности для подготовки работников горнодобывающей отрасли к совместным…