Телеведущий и врач Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» поделился тремя советами, которые помогут избавиться от отеков.
Психотерапевт Петина: Стереотип «мужского поведения» приводит к депрессииГостья студии спросила, насколько эффективны методы борьбы с отеками, распространенные в интернете. В частности, она отметила советы о необходимости физической активности и исключения углеводов из вечернего рациона.
По словам Мясникова, это действительно работает. Терапевт объяснил, что избыток углеводов способствует задержке жидкости в организме, поэтому их ограничение может помочь уменьшить отек.
Кроме того, доктор Мясников подчеркнул важность физической активности, которая способствует циркуляции крови и лимфы, предотвращая скопление жидкости в тканях.
«А главное — не принимать диуретики. Потому что мочегонные приводят к еще большему отеку», — резюмировал специалист.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что половые инфекции и стресс считаются основными факторами развития простатита. Они часто являются основой для воспаления предстательной железы.
Российские исследователи установили, что мезенхимальные стволовые клетки, полученные из жировых комков Биша, могут найти применение…
Штамм туберкулеза EurA1.1, обладающий устойчивостью к лекарственным препаратам, выявлен на территории России. Об этом сообщили…
Ученые Пензенского государственного университета (ПГУ) создали интерактивный тренажер, предназначенный для обучения распознаванию дефектов на рентгеновских…
Ученые Новосибирского государственного университета (НГУ) создали антибактериальную добавку, предназначенную для использования в стоматологических капах. По…
В Москве с началом осеннего периода пока не отмечается увеличения числа обращений за психологической помощью.…
Подготовиться к сезону гриппа и снизить риск распространения инфекции помогут вакцинация, использование масок, соблюдение санитарно-дезинфекционного…