Здоровье

Офтальмолог Денисюк: Гимнастика для глаз и черника не улучшают зрение

Длительная работа за монитором и современный образ жизни приводят к снижению остроты зрения у многих людей. Кроме того, распространенные рекомендации, такие как упражнения для глаз и употребление черники, абсолютно бесполезны для профилактики остроты зрения, заявила офтальмолог Виктория Денисюк.

SHOT: Для борьбы с лже-медиками в РФ будут открыто размещать данные о врачах

«Электронные устройства являются основной причиной возникновения и развития проблем со зрением. Все дело в размере экрана и шрифта, а не в «излучении» от дисплея. Чем меньше дисплей, тем более уставшими будут глаза. А если вы что- то читаете или смотрите в темноте с планшета или смартфона, нагрузка значительно возрастает», — пояснила врач.

Она отметила, что распорядок дня и прогулки на свежем воздухе, играют важную роль в сохранении зрения. Нехватка естественного света и хроническая усталость глаз без отдыха могут привести к обострению миопии.

По мнению врача, популярные методы коррекции зрения, такие как гимнастика для глаз, употребление черники или моркови, не дают реальных результатов, пишет издание РИАМО.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что популярная мода на одинаковые лица уходит в прошлое — на смену ей пришла новая тенденция — имиджевая пластика.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Фокусировка внимания на поврежденной части тела стимулирует подавление воспалений

Израильские медики выяснили, что фокусировка внимания непосредственно на поврежденной части тела не только может помочь…

8 часов назад

Science Advances: найдено объяснение рекордной вспышки желтой лихорадки в Бразилии

Эпидемиологи обнаружили, что наиболее сильная за последнее столетие вспышка желтой лихорадки, случившаяся в Бразилии в…

8 часов назад

В РФ создан набор данных для оценки реабилитации пациентов после инсульта

Российские ученые придумали первый открытый набор данных, за счет которого можно отслеживать восстановление пациентов непосредственно…

2 дня назад

В РФ создали интеллектуальную систему прогнозирования рецидивов аритмии

Молодой исследователь Челябинского государственного университета (ЧелГУ) создал на базе искусственного интеллекта и затем вполне успешно…

3 дня назад

UWM: выявлен набор из шести генов, мешающих редактировать геном человека

Молекулярные биологи из США выяснили, что эффективность работы так называемого "нобелевского" геномного редактора CRISPR/Cas9 в…

4 дня назад

В Пензе медики усовершенствовали способ лечения хронического цистита

Медики из Пензенского государственного университета (ПГУ) сумели усовершенствовать способ лечения хронического цистита и так называемого…

4 дня назад