Здоровье

Офтальмолог Денисюк: Гимнастика для глаз и черника не улучшают зрение

Длительная работа за монитором и современный образ жизни приводят к снижению остроты зрения у многих людей. Кроме того, распространенные рекомендации, такие как упражнения для глаз и употребление черники, абсолютно бесполезны для профилактики остроты зрения, заявила офтальмолог Виктория Денисюк.

SHOT: Для борьбы с лже-медиками в РФ будут открыто размещать данные о врачах

«Электронные устройства являются основной причиной возникновения и развития проблем со зрением. Все дело в размере экрана и шрифта, а не в «излучении» от дисплея. Чем меньше дисплей, тем более уставшими будут глаза. А если вы что- то читаете или смотрите в темноте с планшета или смартфона, нагрузка значительно возрастает», — пояснила врач.

Она отметила, что распорядок дня и прогулки на свежем воздухе, играют важную роль в сохранении зрения. Нехватка естественного света и хроническая усталость глаз без отдыха могут привести к обострению миопии.

По мнению врача, популярные методы коррекции зрения, такие как гимнастика для глаз, употребление черники или моркови, не дают реальных результатов, пишет издание РИАМО.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что популярная мода на одинаковые лица уходит в прошлое — на смену ей пришла новая тенденция — имиджевая пластика.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В МГУ созданы молекулы против устойчивых грибковых инфекций

Ученые Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова создали новые гибридные химические соединения, которые продемонстрировали…

3 дня назад

UCSC: выявлен ген, позволяющий опухолевым клеткам делиться «вне очереди»

Американские ученые выявили необычный механизм действия гена E2F1, который способен запускать процесс клеточного деления еще…

3 дня назад

НИУ ВШЭ: разработаны тексты для речевой терапии после инсульта

Исследователи НИУ ВШЭ — Санкт-Петербург совместно со специалистами отделения нейрореабилитации Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА…

3 дня назад

Ученые впервые вырастили микробов в аналоге верхних прослоек марсианского грунта

Американские исследователи установили, что археи вида Haloferax volcanii, обитающие в Мертвом море и других водоемах…

4 дня назад

РНФ: вещество из семян тыквы ускоряет восстановление мышц после ишемии

Российские ученые выявили защитные свойства тригонеллина — природного вещества, которое содержится в семенах тыквы и…

4 дня назад

Нейросеть помогла ученым в создании высокоэффективной вакцины от птичьего гриппа

Международная группа биологов с помощью искусственного интеллекта разработала экспериментальную вакцину против опасных разновидностей птичьего гриппа.…

4 дня назад