Здоровье

Офтальмолог Денисюк: Гимнастика для глаз и черника не улучшают зрение

Длительная работа за монитором и современный образ жизни приводят к снижению остроты зрения у многих людей. Кроме того, распространенные рекомендации, такие как упражнения для глаз и употребление черники, абсолютно бесполезны для профилактики остроты зрения, заявила офтальмолог Виктория Денисюк.

SHOT: Для борьбы с лже-медиками в РФ будут открыто размещать данные о врачах

«Электронные устройства являются основной причиной возникновения и развития проблем со зрением. Все дело в размере экрана и шрифта, а не в «излучении» от дисплея. Чем меньше дисплей, тем более уставшими будут глаза. А если вы что- то читаете или смотрите в темноте с планшета или смартфона, нагрузка значительно возрастает», — пояснила врач.

Она отметила, что распорядок дня и прогулки на свежем воздухе, играют важную роль в сохранении зрения. Нехватка естественного света и хроническая усталость глаз без отдыха могут привести к обострению миопии.

По мнению врача, популярные методы коррекции зрения, такие как гимнастика для глаз, употребление черники или моркови, не дают реальных результатов, пишет издание РИАМО.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что популярная мода на одинаковые лица уходит в прошлое — на смену ей пришла новая тенденция — имиджевая пластика.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Nature Genetics: выявлены 11 вариаций генома, связанных с ПРЛ

Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…

1 день назад

EMBL: раскрыты условия взаимодействия вируса гриппа и пептидов внутри клеток

Немецкие молекулярные биологи сумели изучить взаимодействие различных компонентов вируса гриппа с клеточными системами непосредственно в…

1 день назад

AHA: употребление пяти чашек кофе в день признали безопасным

Ведущие специалисты Американской ассоциации изучения сердца (AHA) исследовали все полученную за последние годы статистику о…

1 день назад

Впервые выявлен «мутационный» предел продолжительности жизни человека

Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…

5 дней назад

ИИ научился выявлять патологии на КТ без ручной разметки снимков

Специалисты Центра искусственного интеллекта МГУ имени М. В. Ломоносова придумали метод выявления патологий непосредственно на…

5 дней назад

В РФ создана химиотерапия, которая в 1,5 раза эффективнее дорогих лекарств

Российские ученые создали новую форму химиотерапии непосредственно на базе молекул-гибридов, которая практически в 1,5 раза…

5 дней назад