Здоровье

Офтальмолог Денисюк: Гимнастика для глаз и черника не улучшают зрение

Длительная работа за монитором и современный образ жизни приводят к снижению остроты зрения у многих людей. Кроме того, распространенные рекомендации, такие как упражнения для глаз и употребление черники, абсолютно бесполезны для профилактики остроты зрения, заявила офтальмолог Виктория Денисюк.

SHOT: Для борьбы с лже-медиками в РФ будут открыто размещать данные о врачах

«Электронные устройства являются основной причиной возникновения и развития проблем со зрением. Все дело в размере экрана и шрифта, а не в «излучении» от дисплея. Чем меньше дисплей, тем более уставшими будут глаза. А если вы что- то читаете или смотрите в темноте с планшета или смартфона, нагрузка значительно возрастает», — пояснила врач.

Она отметила, что распорядок дня и прогулки на свежем воздухе, играют важную роль в сохранении зрения. Нехватка естественного света и хроническая усталость глаз без отдыха могут привести к обострению миопии.

По мнению врача, популярные методы коррекции зрения, такие как гимнастика для глаз, употребление черники или моркови, не дают реальных результатов, пишет издание РИАМО.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что популярная мода на одинаковые лица уходит в прошлое — на смену ей пришла новая тенденция — имиджевая пластика.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

ATS: первое оральное лекарство от апноэ прошло третью фазу клинических испытаний

Ученые из США подтвердили недавно высокую эффективность и клиническую безопасность препарата AD109, разработанного ими экспериментального…

23 часа назад

В РФ обучили нейросеть находить признаки деменции на снимках мозга

Ученые Новгородского государственного университета обучили специальную нейросеть EfficientNet диагностировать характерные когнитивные нарушения непосредственно по снимкам…

23 часа назад

PNAS: неандертальцы не уступали кроманьонцам в гибкости пищевых привычек

Антропологи обнаружили недавно в испанской пещере Лос-Авионес уникальные свидетельства того, что неандертальцы в целом умели…

23 часа назад

Эксперт Литвинов пояснил, что случится с человеком через месяц в темноте

Человек вполне способен выжить без света, но месяц, проведенный им в сплошной темноте, сильно снижает…

4 дня назад

The Lancet: переименован синдром поликистозных яичников

Группа мировых экспертов из медицинской сферы приняла решение переименовать известный синдром поликистозных яичников (СПКЯ) в…

4 дня назад

Онищенко рассказал, как распознать заражение хантавирусом

Заражение хантавирусом, о котором заговорили после заражения людей на борту круизного лайнера, начинается как все…

5 дней назад