«Медпульс»: Гиностемма пятилистная помогает справляться со стрессом

Использование натуральных настоев набирает обороты в последние годы, особенно среди тех, кто ищет естественные альтернативы лекарствам. Благодаря этой тенденции возродился интерес к традиционным настоям липы, ромашки и петрушки, но особое внимание привлекла азиатская трава гиностемма пятилистная.

Это виноградная лоза, произрастающая в Китае, Корее, Японии и Вьетнаме. Она используется в традиционной медицине этих стран с целью увеличения продолжительности жизни и облегчения различных заболеваний.

Соединения, присутствующие в гиностемме пятилистной, были предметом исследований из-за их потенциальных положительных эффектов. Она содержит тритерпеновые сапонины, называемые гипенозидами, а также флавоноиды, полисахариды и другие антиоксиданты, которые влияют на защиту клеток и баланс организма.

Популярность этой травы в древней медицине побудила ученых изучить ее свойства. В 2021 году было доказано его антиоксидантное и адаптогенное действие. Согласно исследованиям, эти соединения помогают бороться с окислительным стрессом и улучшают способность организма справляться со стрессовыми ситуациями, что способствует физиологической стабильности.

Результаты исследования показали улучшение выносливости при беге на 20 километров, а также изменение активности генов, связанных с энергетическим обменом, передает портал medpulse.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что эффективность иммунитета напрямую зависит от комплексного потребления питательных веществ, а не только от модных «суперфудов» или дорогих добавок.