Здоровье

Врач Мухина: соки из граната и свеклы помогают снизить давление

Марият Мухина, диетолог и доктор медицинских наук, поделилась информацией о напитках, которые могут помочь снизить артериальное давление, согласно сообщениям «Москва 24».

Диетолог Тананакина: ожирение может передаваться по наследству

По словам врача, стоит обратить внимание на гранатовый сок, который богат антиоксидантами и витамином C. Он способствует улучшению состояния внутренней оболочки сосудов и помогает в регулировании артериального давления.

«Сок свеклы содержит нитраты, которые способствуют расширению сосудов, что, в свою очередь, приводит к снижению давления. Он также богат антиоксидантами», — отметила Мухина.

Также следует упомянуть о соке черноплодной рябины, который обладает аналогичными свойствами. Чтобы максимально извлечь пользу из этих напитков, достаточно употреблять один стакан в день, предостерегла эксперт.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что солнцезащитный крем нужен даже весной.

AddThis Website Tools
Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Ученые из Датского технического университета назвали норму потребления мяса

Ученые из Датского технического университета назвали норму потребления мяса

Исследование, проведенное учеными из Датского технического университета, представило новую модель питания, направленную на сохранение здоровья…

13 часов назад
Ученые из Ноттингемского университета создали краску, уничтожающую микробы

Ученые из Ноттингемского университета создали краску, уничтожающую микробы

Ученые из Ноттингемского университета разработали новую краску, предназначенную для эффективного уничтожения микробов на поверхностях в…

13 часов назад
Материнская смертность в Бельгии выросла в 2,5 раза за десятилетие

Материнская смертность в Бельгии выросла в 2,5 раза за десятилетие

По данным бельгийского статистического управления Statbel, показатель материнской смертности в стране увеличился до 8,8 случаев…

13 часов назад
Врач-иммунолог Николай Крючков рассказал о завозе холеры из Индии в Подмосковье

Врач-иммунолог Николай Крючков рассказал о завозе холеры из Индии в Подмосковье

В Московской области зафиксирован случай заражения холерой у туриста, вернувшегося из Индии. Как сообщил иммунолог…

14 часов назад
В Великобритании зафиксированы случаи плотоядной инфекции у женщин

В Великобритании зафиксированы случаи плотоядной инфекции у женщин

На территории Великобритании выявлена вспышка некротизирующего фасциита — редкой и крайне опасной инфекции, поражающей мягкие…

14 часов назад
Врач Жемчугов: Завезенный из Индии случай холеры не угрожает эпидемией

Врач Жемчугов: Завезенный из Индии случай холеры не угрожает эпидемией

Случай холеры, выявленный у россиянина, вернувшегося из Индии, не создает риска эпидемиологического распространения. Как сообщил…

14 часов назад