Врач Михалева: Соблюдение поста грозит обострением болезней у пожилых людей

Соблюдение Великого поста требует строгих ограничений в рационе, что может негативно сказаться на состоянии здоровья пожилых людей, предостерегает диетолог, эндокринолог и кандидат медицинских наук Оксана Михалева. В беседе с «Известиями» она подчеркнула вероятность ухудшения самочувствия у пожилой аудитории в этот период.

Врач указала, что жесткие рамки поста могут вызывать сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Одной из причин подобного явления является исключение из рациона источников животного белка, включая молоко, сливочное масло, выпечку и яйца.

Увеличение потребления бобовых может привести к дискомфорту, таким как боли в животе, вздутие и метеоризм. Эти продукты, будучи богатыми клетчаткой, могут повысить риск возникновения различных расстройств ЖКТ.

Как уточнила Михалева, пожилым людям, имеющим проблемы с кишечником, такие как воспалительные заболевания или синдром раздраженного кишечника, не рекомендуется употребление большого количества грубой клетчатки.

Кроме того, ограниченное питание во время поста может вызывать чувство усталости у пожилых людей, поскольку растительная пища, как правило, содержит мало калорий и полезных жиров, что приводит к недостатку энергии. Таким образом, необходимо подходить к соблюдению поста с осторожностью, учитывая индивидуальные особенности здоровья.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ожирение может передаваться по наследству.