Согласно словам врача-психотерапевта АО «Медицина» Ирины Крашкиной, многие люди, испытывая тревогу, находят утешение в еде, что часто приводит к лишнему весу.
Диетолог Соломатина: медленное потребление пищи поможет не переедать«Хотя ожирение обычно воспринимается как проблема, связанная с избыточным потреблением калорий и недостатком физической активности, оно также имеет серьезные психологические аспекты, которые могут проявляться через стресс, тревожность и другие эмоциональные состояния», — отметила специалист.
Она уточнила, что стресс приводит к повышенному выделению гормона кортизола, что может усилить аппетит и способствовать накоплению жировых запасов. Кроме того, человек может попасть в замкнутый круг: переедание на фоне эмоциональных переживаний вызывает чувство вины и раздражения, что, в свою очередь, вновь усиливает тревожность.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что гепатолог Бутенко посоветовала есть авокадо и ягоды для здоровья печени.
Европейские молекулярные биологи выяснили, что важным фактором формирования кишечной микрофлоры у новорожденных является фермент PNGA.…
Ученые из США и Пакистана установили, что у детей, чьи матери страдали от повышенного артериального…
Американские кардиологи выявили связь между регулярным употреблением энергетических напитков, содержащих кофеин и стимуляторы симпатической нервной…
Оспа обезьян может проявляться по-разному у взрослых и детей. Одним из главных отличий является расположение…
Прогревание ног в горячей воде может временно облегчить состояние при простудных заболеваниях, однако эта процедура…
Российские исследователи разработали экспериментальную технологию, позволяющую одновременно доставлять в злокачественное новообразование два противоопухолевых препарата. Первые…