Гастроэнтеролог Людмила Сухорукова поделилась информацией о полезных свойствах нута, известного также как турецкий горох. Об этом сообщает РИА Новости.
По словам врача, этот продукт богат витаминами и минералами, которые способствуют снижению уровня «плохого» холестерина в крови. Для профилактики таких серьезных заболеваний, как инсульт и инфаркт, достаточно употреблять несколько чашек нута каждую неделю.
Кроме того, содержащиеся в турецком горохе антиоксиданты помогают регулировать клеточную деятельность, что способствует значительному улучшению состояния кожи. Аминокислота лизин, присутствующая в нуте, положительно влияет на функционирование иммунной системы.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сало снижает риск инфаркта и борется с проблемами иммунитета.
Российские исследователи разработали математическую модель, которая позволяет комплексно оценивать физическое состояние спортсменов и прогнозировать изменения…
Российские ученые установили, что искусственная активация митохондрий — клеточных структур, отвечающих за выработку энергии, —…
Исследователи Сеченовского университета совместно с зарубежными коллегами установили, что селен помогает клеткам противостоять воздействию токсичных…
Усиление зависимости общества от цифровых и технических систем сделало современную инфраструктуру более уязвимой к солнечным…
Российские специалисты определили 328 генов-кандидатов, генетические варианты которых могут быть связаны с развитием болезни Паркинсона.…
Немецкие исследователи впервые провели анализ состава средневековых лекарственных средств, которые, предположительно, изготавливали из древнеегипетских мумий.…