Диетолог Тананакина: ожирение может передаваться по наследству

Ожирение является важным фактором, сокращающим продолжительность жизни, так как связано с хроническими заболеваниями и осложнениями.

Как объяснила врач-эндокринолог Наталия Тананакина, избыточный вес создает нагрузку на сердце и сосуды, увеличивая риск гипертонии, инфарктов и инсультов. Лишний жир также нарушает обмен веществ, что может вызывать хронические воспаления и ухудшать здоровье.

Для профилактики ожирения стоит следить за ежедневной нормой калорий

Тананакина отметила, что ожирение способствует развитию диабета 2 типа, что, в свою очередь, ведет к нарушениям работы органов, проблемам с почками и ухудшению зрения. У людей с избыточным весом также повышен риск онкологических заболеваний, так как жировая ткань может вызывать гормональный дисбаланс и воспалительные процессы, создавая условия для роста атипичных клеток.

Дополнительно, ожирение негативно сказывается на дыхательной системе, вызывая синдром апноэ во сне, что ограничивает поступление кислорода в организм и сказывается на общем самочувствии. Суставы и позвоночник тоже подвергаются сильной нагрузке, что приводит к остеоартриту, болям в спине и снижению подвижности.

По словам специалиста, исследования показывают, что люди с ожирением могут жить на несколько лет меньше тех, чья масса тела в норме.

Однако образ жизни играет важную роль: даже при наличии избыточного веса физическая активность, правильное питание и мониторинг здоровья могут помочь снизить риски.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что метапневмовирус из Китая не представляет глобальной угрозы для здоровья человека.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.