Врач Продеус: лучше использовать одеяла с искусственным наполнителем

Иммунолог Андрей Продеус, офтальмолог Михаил Коновалов и кардиолог Герман Гандельман поделились тремя основными правилами выбора одеяла в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале. Рекомендации специалистов доступны на сайте телеканала.

Андрей Продеус отметил, что при выборе одеяла следует отдавать предпочтение искусственным наполнителям. Он объяснил, что в пуховых и шерстяных одеялах могут размножаться пылевые клещи, что может негативно сказаться на здоровье.

Доктор подчеркнул: «Как иммунолог и аллерголог, я не рекомендую использовать естественные наполнители в домашних условиях, поскольку они представляют угрозу для здоровья».

Герман Гандельман в свою очередь рекомендовал использовать гравитационные или тяжелые одеяла. Он пояснил, что такие одеяла способствуют снижению выработки гормонов стресса, что позволяет людям просыпаться более отдохнувшими.

Михаил Коновалов добавил, что важно выбирать одеяло в зависимости от сезона, так как они бывают летние, зимние и межсезонные. Одеяла различаются по количеству наполнителя, что, в свою очередь, влияет на их теплоизоляционные свойства.

Продеус также акцентировал внимание на важности правильного ухода за одеялами. Он рекомендует обрабатывать паром одеяла с натуральным наполнителем каждые три месяца, тогда как изделия с искусственным наполнителем следует сдавать в химчистку. Кроме того, пододеяльники необходимо стирать раз в неделю для обеспечения гигиеничности и чистоты спального места.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что терапевт Бурнацкая посоветовала следить за режимом сна весной.