Гастроэнтеролог Вялов: Скачки инсулина не всегда вредны

Исследования показали, что сахарный диабет может быть связан с ускоренным старением организма. Установлено, что люди среднего возраста, страдающие этим заболеванием, могут жить на девять лет меньше, чем их более здоровые сверстники.

В своем Telegram-канале врач и кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов подчеркивает, что существует распространенное заблуждение относительно влияния колебаний уровня сахара и инсулина на здоровье человека.

Часто можно слышать, что резкие изменения уровня инсулина представляют собой угрозу. Однако, по словам врача, любые приемы пищи вызывают колебания уровня инсулина, что является естественным процессом.

«Так функционируют гормоны: уровень сахара в крови повышается после еды, поскольку она переваривается и усваивается. Для снижения уровня сахара вырабатывается инсулин», — объясняет специалист, добавляя, что ключевым является время: повышение уровня инсулина должно быть краткосрочным, а не продолжительным.

Если уровень этого гормона остается повышенным слишком долго, это уже сигнал о проблемах. Долговременное повышение инсулина может указывать на ухудшение его эффективности и скорости действия, что является прямым путём к развитию диабета — серьезному и опасному заболеванию.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что фисташки помогают улучшить зрение.