Методист Центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Химкинской больницы Эвелина Овнанян перечислила продукты, снижающие прогрессирование артрита.
BMJ: Постоянный стресс увеличивает биологический возраст офисных работниковВ беседе с порталом NEWS.ru она заявила, что при любом типе артрита необходимо вести здоровый образ жизни и организовывать здоровое питание, а также включать в рацион продукты с антиоксидантами, минералами и витаминами.
«Подойдут курица, кролик, рыба, желательно красные сорта, супы на овощном бульоне, цельнозерновые мучные изделия, зелень, ягоды и молочные продукты», — пояснила Овнанян.
Кроме того, при артрите не стоит полностью исключать соль. Ее можно потреблять в малых количествах — не более 15 граммов ежедневно.
«Все кости человеческого тела связаны суставами, покрытыми хрящевой тканью. Когда воспаляются суставы или хрящи, это называется артритом. Эта концепция включает в себя множество заболеваний. Причинами этого могут быть аутоиммунные, травматические, инфекционные, генетические или факторы образа жизни», — заключает врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что «быстрая еда» негативно влияет на функционирование кишечника. Ультра-переработанные продукты могут также вызвать резкий скачок сахара в крови.
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…
Испанские медики и биологи открыли недавно свидетельства того, что постепенное накопление в организме гербицида пиклорама,…
Морской микроорганизм, найденный учеными в Черном море, может стать в будущем основой для производства важных…
Молекулярным биологам из США удалось составить первую в мире полную карту взаимодействий непосредственно между Т-клетками…
Американские медики недавно успешно завершили первые две фазы серьезных клинических испытаний новой стратегии непосредственно по…