Методист Центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Химкинской больницы Эвелина Овнанян перечислила продукты, снижающие прогрессирование артрита.
BMJ: Постоянный стресс увеличивает биологический возраст офисных работниковВ беседе с порталом NEWS.ru она заявила, что при любом типе артрита необходимо вести здоровый образ жизни и организовывать здоровое питание, а также включать в рацион продукты с антиоксидантами, минералами и витаминами.
«Подойдут курица, кролик, рыба, желательно красные сорта, супы на овощном бульоне, цельнозерновые мучные изделия, зелень, ягоды и молочные продукты», — пояснила Овнанян.
Кроме того, при артрите не стоит полностью исключать соль. Ее можно потреблять в малых количествах — не более 15 граммов ежедневно.
«Все кости человеческого тела связаны суставами, покрытыми хрящевой тканью. Когда воспаляются суставы или хрящи, это называется артритом. Эта концепция включает в себя множество заболеваний. Причинами этого могут быть аутоиммунные, травматические, инфекционные, генетические или факторы образа жизни», — заключает врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что «быстрая еда» негативно влияет на функционирование кишечника. Ультра-переработанные продукты могут также вызвать резкий скачок сахара в крови.
Медики из США в ходе экспериментов с тупайями, которые являются примитивными родичами приматов, обнаружили, что…
Молекулярные биологи из Европы выяснили, что частое развитие воспалений непосредственно в кожных покровах пожилых людей…
Пациенты-гипертоники могут говорить об ухудшении самочувствия в периоды сильной (G3) и очень сильной (G4-G5) геомагнитной…
Китайские врачи сумели провести хирургическое приживление ног пациенту, который потерял конечности в результате несчастного случая.…
Биологи британского Университета Лидса выяснили, что ключевую роль непосредственно в процессе укрепления мышц после довольно…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели создать и изучить новые антиоксидантные соединения непосредственно…