Методист Центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Химкинской больницы Эвелина Овнанян перечислила продукты, снижающие прогрессирование артрита.
BMJ: Постоянный стресс увеличивает биологический возраст офисных работниковВ беседе с порталом NEWS.ru она заявила, что при любом типе артрита необходимо вести здоровый образ жизни и организовывать здоровое питание, а также включать в рацион продукты с антиоксидантами, минералами и витаминами.
«Подойдут курица, кролик, рыба, желательно красные сорта, супы на овощном бульоне, цельнозерновые мучные изделия, зелень, ягоды и молочные продукты», — пояснила Овнанян.
Кроме того, при артрите не стоит полностью исключать соль. Ее можно потреблять в малых количествах — не более 15 граммов ежедневно.
«Все кости человеческого тела связаны суставами, покрытыми хрящевой тканью. Когда воспаляются суставы или хрящи, это называется артритом. Эта концепция включает в себя множество заболеваний. Причинами этого могут быть аутоиммунные, травматические, инфекционные, генетические или факторы образа жизни», — заключает врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что «быстрая еда» негативно влияет на функционирование кишечника. Ультра-переработанные продукты могут также вызвать резкий скачок сахара в крови.
Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…
Немецкие молекулярные биологи сумели изучить взаимодействие различных компонентов вируса гриппа с клеточными системами непосредственно в…
Ведущие специалисты Американской ассоциации изучения сердца (AHA) исследовали все полученную за последние годы статистику о…
Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…
Специалисты Центра искусственного интеллекта МГУ имени М. В. Ломоносова придумали метод выявления патологий непосредственно на…
Российские ученые создали новую форму химиотерапии непосредственно на базе молекул-гибридов, которая практически в 1,5 раза…