Терапевт Омарова посоветовала пить воду каждый час людям старше 50 лет

Специалист Видновской клинической больницы, врач-терапевт Зумруд Омарова посоветовала людям старше 50 лет, как необходимо правильно соблюдать питьевой режим и почему он важен в этом возрасте.

В беседе с интернет-порталом NEWS.ru терапевт отметила, что граждане этой возрастной группы всегда должны держать питьевую воду рядом с собой и пить ее каждый час. Специалист пояснила, что с возрастом из строя может выйти механизм определения жажды, что приводит к обезвоживанию организма.

«При ежедневном потреблении питьевой воды нельзя рассчитывать только на чувство жажды», — пояснила Омарова. — Потому что с возрастом этот механизм может выйти из строя, а это означает, что человек может почувствовать дефицит жидкости только на стадии обезвоживания. Данная ситуация особенно актуальна для людей старше 50 лет. Поэтому лучше держать рядом воду, чтобы не забывать об этом и пить каждый час».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что вещества, содержащиеся в капусте, благотворно влияют на метаболизм женских гормонов — эстрогенов. Благодаря этому процессу снижается риск развития рака, в том числе рака молочной железы.