Невролог Мирошник: Популярный тренд sleepmaxxing повышает риск гипоксии

Популярная тенденция спать с заклеенным ртом в социальных сетях снова привлекает внимание, но эксперты предупреждают об опасности, связанной с этим методом. Врач-невролог Елена Мирошник в интервью «ФедералПресс» рассказала, почему такая практика опасна для здоровья и даже смертельна.

Тенденция под названием sleepmaxxing гарантирует уменьшить храп и устранить неприятный запах изо рта. Но, не обращая внимание на более чем 250 миллионов меток в разных социальных сетях, невролог подчеркивает, что запечатывание рта ночью не принесет ожидаемой пользы. Кроме того, такой метод может стать источником серьезных проблем. Врач отметила, что заклеенный лентой рот ограничивает доступ воздуха в легкие, что особенно опасно для людей, которые спят на спине или у которых ранее были проблемы с дыханием.

«Это ухудшает вентиляцию легких даже при применении специальных дыхательных лент», — пояснила Мирошник, предупредив, что в экстренных случаях может потребоваться переключение с носового дыхания на ротовое, что sleepmaxxing затрудняет.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что люди, зависящие от погоды, чаще болеют, если они придерживаются неправильного распорядка дня.