Питание

Эндокринолог Пронина: Сливочное масло сохраняет здоровье кожи, ногтей и зрения

Умеренное потребление сливочного масла помогает сохранить здоровье кожи и ногтей, сообщила RT эндокринолог Дарья Пронина. По ее словам, этот продукт также полезен для зрения.

Эндокринолог Павлова: Глицин не только улучшает сон, но и борется со стрессом

Пронина назвала масло ценным источником витаминов и питательных веществ. Он содержит жирорастворимые витамины A, D, E, необходимые для поддержания функции мозга и метаболизма, а также холестерин, необходимый для синтеза гормонов.

«При употреблении в умеренных количествах масло может помочь сохранить здоровье кожи, ногтей, зрения и укрепить иммунную систему», — объяснила она.

По словам врача, необходимо потреблять в среднем от 10 до 30 граммов сливочного масла (от одной до двух чайных ложек). Если уровень холестерина высок, лучше сократить порцию сливочного масла. Для этого необходимо проконсультироваться с диетологом, добавила Дарья Пронина.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что китайскому «королю доноров» потребовалась помощь в оплате лечения после перенесенного инсульта. Стоимость лечения составила около 10 тысяч юаней.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Эксперт Агаркова: осложнения от гонконгского гриппа бывают у 10-15% заразившихся

Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…

1 день назад

Сомнолог Блохин рассказал, что такое кубик сна и как он помогает наладить сон без усилий

Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…

1 день назад

В Поморье внедрена высокоточная фьюжн-биопсия для диагностики рака простаты

Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…

2 дня назад

Глава Роспотребнадзора Попова заявила о случаях завоза холеры в Россию

Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…

2 дня назад

У жителей Кавказа найдены гены, которые помогают бороться с гипоксией

Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…

2 дня назад

В РФ создали светящийся зонд для поиска противораковых молекул

Ученые Междисциплинарной научно-образовательной школы "Фотонные и квантовые технологии. Цифровая медицина" Московского государственного университета имени М.В.…

3 дня назад