Эндокринолог Пронина: Сливочное масло сохраняет здоровье кожи, ногтей и зрения

Умеренное потребление сливочного масла помогает сохранить здоровье кожи и ногтей, сообщила RT эндокринолог Дарья Пронина. По ее словам, этот продукт также полезен для зрения.

Эндокринолог Павлова: Глицин не только улучшает сон, но и борется со стрессом

Пронина назвала масло ценным источником витаминов и питательных веществ. Он содержит жирорастворимые витамины A, D, E, необходимые для поддержания функции мозга и метаболизма, а также холестерин, необходимый для синтеза гормонов.

«При употреблении в умеренных количествах масло может помочь сохранить здоровье кожи, ногтей, зрения и укрепить иммунную систему», — объяснила она.

По словам врача, необходимо потреблять в среднем от 10 до 30 граммов сливочного масла (от одной до двух чайных ложек). Если уровень холестерина высок, лучше сократить порцию сливочного масла. Для этого необходимо проконсультироваться с диетологом, добавила Дарья Пронина.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что китайскому «королю доноров» потребовалась помощь в оплате лечения после перенесенного инсульта. Стоимость лечения составила около 10 тысяч юаней.