Доцент Свищева: Соблюдение режима труда и отдыха поможет при метеозависимости

Люди, зависящие от погоды, чаще болеют, если они придерживаются неправильного распорядка. Об этом в интервью рассказала доцент кафедры биомедицинских дисциплин университета «Синергия» Мария Свищева, пишет портал URA.RU.

«Меры профилактики неблагоприятных воздействий погодных факторов <…> изменение образа жизни, сохранение условий труда и отдыха, сбалансированное питание, постепенное введение закаливающих элементов, регулярные курсы санаторного лечения», — подробно описала алгоритм действий специалист.

Мария Свищева отметила, что зависимость от погодных условий представляет серьезную угрозу для части населения, имеющей хронические заболевания. Чтобы избежать негативного воздействия на организм, эксперт рекомендовал таким людям своевременно проходить лечение у невролога и физиотерапевта, а также не прекращать прием необходимых медикаментов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что умеренное потребление сливочного масла помогает сохранить здоровье кожи и ногтей. По словам врача, этот продукт также полезен для зрения.