Фото: Общественная Служба Новостей
«Быстрая еда» негативно влияет на функционирование кишечника. Об этом в интервью «Российской газете» заявил гастроэнтеролог и диетолог, кандидат медицинских наук Рустем Садыков.
По мнению эксперта, пища с высокой степенью переработки создает нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Что оказывает негативное влияние на микробиом и приводит не только к риску развития проблемам с пищеварением, но и к различным воспалениям. Помимо этого, ультра-переработанные продукты могут вызвать резкий скачок сахара в крови.
Садиков предложил пить по утрам теплую воду, а также есть много овощей, фруктов, злаков и натуральных молочных продуктов. Кроме того, падение в желудке после еды без неприятных симптомов является признаком хорошей работы пищеварительной системы.
Гастроэнтеролог подчеркнул, что если волдырь сопровождается вздутием живота и кишечными расстройствами, то следует обратиться к врачу.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что основные изменения в организме происходят не постепенно, а скачкообразно — в определенные возрастные периоды. Первая волна изменений влияет на сердечно-сосудистую систему, обмен веществ и способность организма усваивать кофеин и алкоголь.
Американские молекулярные биологи сумели экспериментальным опытом показать, что организм детенышей макак-резусов можно полностью очистить от…
Американские медики создали особую дыхательную смесь на основе кислорода и тетрафторида углерода - известного инертного…
Ученые Северного Арктического федерального университета (САФУ) в Архангельске намерены разработать методологию анализа тритерпеноидов и стероидов…
Российская группа исследователей сумела придумать методику моделирования протеза клапана для самой главной в организме человека…
Молекулярные биологи сумели выяснить, что некоторые формы острого миелоидного лейкоза достаточно эффективно умеют сопротивляться воздействию…
Молекулярные биологи из РФ и зарубежных стран сумели впервые полностью расшифровать ДНК бразильских обезьян-игрунок, которые…