Фото: Общественная Служба Новостей
«Быстрая еда» негативно влияет на функционирование кишечника. Об этом в интервью «Российской газете» заявил гастроэнтеролог и диетолог, кандидат медицинских наук Рустем Садыков.
По мнению эксперта, пища с высокой степенью переработки создает нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Что оказывает негативное влияние на микробиом и приводит не только к риску развития проблемам с пищеварением, но и к различным воспалениям. Помимо этого, ультра-переработанные продукты могут вызвать резкий скачок сахара в крови.
Садиков предложил пить по утрам теплую воду, а также есть много овощей, фруктов, злаков и натуральных молочных продуктов. Кроме того, падение в желудке после еды без неприятных симптомов является признаком хорошей работы пищеварительной системы.
Гастроэнтеролог подчеркнул, что если волдырь сопровождается вздутием живота и кишечными расстройствами, то следует обратиться к врачу.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что основные изменения в организме происходят не постепенно, а скачкообразно — в определенные возрастные периоды. Первая волна изменений влияет на сердечно-сосудистую систему, обмен веществ и способность организма усваивать кофеин и алкоголь.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…