freepik/freepik.com
Прежде чем похудеть, необходимо пройти тест на расстройства пищевого поведения, посоветовала диетолог Нурия Дианова. В беседе с порталом NEWS.ru специалист отметила, что существует три основных типа пищевого поведения: ограничительное, экстернальное и эмоциогенное.
RG: В шести городах РФ проведут клинические исследования вакцины от ветрянки«Прежде всего, я бы посоветовал найти тесты на пищевое поведение в интернете, чтобы понять, какие у вас проблемы. Это три основных типа пищевого поведения, с точки зрения которых стратегия имеет решающее значение в конце. Это ограничительное, экстернальное и эмоциогенное», — пояснила Дианова.
По мнению врача, если преобладает эмоционогенное поведение, особенно в сочетании с ограничивающим поведением, это указывает на психологические проблемы. Диетолог отметила, что в таких случаях необходима помощь психолога.
«Людям требуется помощь в решении психологических триггеров. Это очень важный момент, потому что, как правило, возникают триггеры, которые снова заменяют вектор, и человек может восстановить свой вес даже после того, как похудеет», — заключает врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о некоторых парадоксах жизни сильного пола, который приводит к депрессии. По словам врача, на протяжении веков в нашем обществе сложились стереотипы мужского поведения.
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…
Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…