Фото: Couleur/ Pixabay
Британские и американские эксперты провели исследование, которое показало, что регулярное употребление винограда положительно влияет на мышечную ткань.
Психиатр Исаев: Ночной образ жизни или бессонница говорят о зависимостиЭксперименты на мышах показали, что виноград стимулирует экспрессию генов в мышцах, защищает их от распада и увеличивает их объем. Две порции винограда в день привели мышцы женщин и мужчин к относительным функциональным характеристикам. Об этом сообщается в журнале Foods.
Ученые рекомендуют рассматривать виноград как дополнение к классическим методам поддержания мышечной массы, включая диету с высоким содержанием белка и регулярную физическую активность. Это открытие может быть полезно для спортсменов и пожилых людей, страдающих возрастной дегенерацией мышечной массы.
Биологи отмечают, что виноград считается источником полезных сахаров, антиоксидантов и витаминов, которые благотворно влияют на организм.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что антибактериальное мыло, шампунь и жидкости для полоскания рта опасны для здоровья, поскольку могут нарушить естественную микробиоту.
Регулярный просмотр коротких видеороликов перед сном может негативно влиять на качество отдыха, нарушать циркадные ритмы…
С 1 сентября 2026 года в России планируется расширить перечень биологических объектов, которые могут использоваться…
Специалисты Сеченовского университета выяснили в ходе исследований, что снижение уровня микроРНК miR-145-5p в крови связано…
Ученые Томского политехнического университета (ТПУ) разработали и провели испытания нового типа молекул, которые в перспективе…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали математическую модель, которая позволяет заранее оценивать вероятность развития кариеса…
Ученые Университета науки и технологий МИСИС разработали специальный жировой инжектор, который может значительно сократить количество…