Наука

BMJ: Постоянный стресс увеличивает биологический возраст офисных работников

Похоже, пришло время офисным работникам выдавать молоко за вредность. Недавние исследования подтвердили, что постоянный стресс, связанный с многозадачностью и переутомлением, атмосферой «гонки» и беспокойством на работе, негативно влияет на здоровье белых воротничков.

Доктор Спектор: С артритом помогают бороться квашеная капуста и кимчи

А недостаток физической активности усугубляет проблему. Все это приводит к быстрому ухудшению состояния организма, увеличению биологического возраста.

Группа ученых из Сиднейского университета провела метаисследование, в котором были обобщены 37 научных работ, и выяснили, что постоянный стресс на рабочем месте ухудшает психическое здоровье сотрудников. В публикации журнала BMJ авторы назвали основные причины негатива: несбалансированная организация работы (переутомление, многозадачность), профессиональная неопределенность, отсутствие ценности и уважения к сотруднику.

«Сочетание высоких требований к работе и строгого надзора со стороны менеджеров, дисбаланса усилий и вознаграждений сотрудников и низкой социальной поддержки на рабочем месте связано с более высоким риском проблем с психическим здоровьем сотрудников», — пишут авторы.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пропуск завтрака, который является наиболее важной пищей, особенно вреден для сердца.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Подолог Красюк рассказала о риске инфекций и травм при маникюре у детей

Маникюр с удалением ногтевой кутикулы у детей и подростков способен привести к микротравмам, дальнейшему проникновению…

1 день назад

В РФ предложен инновационный подход к терапии болезни Альцгеймера

Ученые Университета Лобачевского в Нижнем Новгороде обнаружили, что применение препарата некростатин-1 у непосредственно стареющих мышей…

1 день назад

Lancet: количество случаев бесплодия у женщин старше 35 лет вырастет к 2036 году

Количество случаев бесплодия среди женщин в возрасте от 35 до 49 лет по всему миру…

3 дня назад

CCU: нейрофизиологи выделили цепочки нейронов, связанные с ОКР

Международный коллектив нейрофизиологов обнаружил характерные цепочки нейронов в орбифронтальной коре, а также базальных ядрах и…

3 дня назад

В РФ разработана модель для прогнозирования распространения туберкулеза

Группа российских ученых создала математическую модель непосредственно для прогнозирования распространения туберкулеза в регионах РФ, а…

3 дня назад

Ученый Рогаев: длительность жизни в 120 лет остается для человека максимальной

Продолжительность жизни сроком в 120 лет остается пока что максимальной для человека на данном этапе…

4 дня назад